12 Этапов трансформации жизни

 Всё начинается тогда, когда, вам кажется, что уже достигнут дзен и понимание сути всех вещей.
Если вам кажется, что вам не над чем больше работать, вам это только кажется.
Сегодня я хочу поделиться 12 Этапами в трансформации, через которые нужно пройти, чтобы изменить свою жизнь
и поменяться самому, к лучшему само собою.
Протестируйте себя прямо сейчас.⏱Посмотрите, какие из них вы уже преодолели, а какие еще только предстоит.

🔸 Признание самому себе

Меня устраивает моё комфортное болотце, где всё просто и знакомо.
Правда уже не интересно. А куда дальше — непонятно.
С этого начинает поиск пути, цели, предназначения.

🔸 Мне нужна помощь профессионала

Инвестиции в дополнительное образование и развитие.
К этому нужно прийти осознанно, понимая, что для изменений придется покинуть зону комфорта и вложить достаточно много времени, сил и энергии.
Это ежедневная работа с собой.
С мышлением, состоянием, установками и образом жизни.

🔸 Расширение

Во всех смыслах.
К вам приходит состояние «я могу, возможно все».
Абсолютно все, если убираешь границы в голове.
Расширение восприятия мира, привычного круга общения,
сфер деятельности, дохода, понимания универсальных законов, принятия себя.

🔸 Работа со страхами

Я больше не боюсь не справиться.
Мне не нужны чьи-то «костыли» сочувствия, одобрения, восхищения, чтобы чувствовать себя полноценным и счастливым человеком.
Это не просто красивые слова.
Это про осознание своей ценности, независимо от оценки других.

🔸 Принятие и экологичное проживание эмоций

Я имею право быть разным/разной, и это нормально.
Я могу не надевать улыбку, когда грустно.
Я могу злиться, обижаться, ненавидеть, чувствовать боль, гнев и бессилие.

🔸 Ответственность за свое состояние и грамотная самопомощь

Я могу управлять своим состоянием и возвращать себя к жизни без посторонней помощи. Дыхание, практики, медитация, танец, письмо, фокус внимания. Специальные инструменты на все случаи жизни.

🔸 Разговор с телом

Более тонкое чувствование тела и его потребностей.
Любовь к телу и принятие себя.
Поддержка тела телесными практиками и терапией.

🔸 Открытость и готовность принять

Честно озвучивать свои желания и потребности.
Без страха непонимания и непринятия.
У вас всегда есть свобода сказать, спросить, предложить.
У другого человека есть такая же свобода согласиться или нет.
Могу пойти на контакт, могу сказать «нет» тому, что меня не устраивает, могу прекратить общение, если не вижу в этом смысла. И не чувствовать вины.

🔸 Видение

Чем ближе ты к Источнику/Истине/Богу/Высшему Я, тем больше начинаешь безусловно видеть и чувствовать людей, ситуации, глобальные процессы.

🔸 Погружение в себя

Поиск ответов внутри, а не вовне.
Вопросы к себе, а не к миру и окружающим.

🔸 Выключение режима ожидания

Если чего-то хочешь, действуй!
Не дожидаясь лучшего времени, единомышленников, знака свыше. Всё необходимое приходит в процессе. Когда намерение превращается в действие.

🔸 Благодарность

Много благодарности.
Искренней, от сердца.
Это огромная сила и ресурс.

Приглашаю вас на 📌 Практику «Танец с Целью», сделайте шаг на встречу к своей цели —https://igorivanilov.name/tanecsceliu

С уважением, Игорь Иванилов

Share

Метки: Метки