Как вы думаете, вы можете изменить свою жизнь? Вы же наверняка видели, слышали или читали про людей, у которых это получается — круто поменять себя, достичь новых высот, изменить свою жизнь. Многие до сих пор думают, что менять свою жизнь трудно или практически невозможно.
Но люди, занимающиеся духовным развитием, знают, что это им под силу. Они знают, что сами творят свою реальность. Вы такой человек? Ведь действительно, все зависит от нас самих.
Для положительных перемен в жизни вам нужно:
- большое желание сделать ее лучше,
- регулярно применять духовные инструменты,
- и конечно же, подтверждать все это конкретными действиями.
В этой статье мы поделимся с вами простыми практиками, которые рекомендует Экхарт Толле в своей книге «Новая Земля».
Они помогут вам улучшить здоровье, избавиться от беспокойства и вредных привычек. Применяя их в своей повседневной жизни, вы обретете внутреннюю гармонию, умиротворение, уверенность в себе, научитесь слушать свое тело, повысите свой уровень осознанности.
9 практик, которые изменят вашу жизнь. Продолжить чтение «9 Практик от Экхарта Толле. Практика №1»
Сегодня мы приготовили для вас 6 простых способов начать жить здесь и сейчас, попробуйте и поделитесь, что у вас получилось, а что пока нет. 
Что делать, если у вас сейчас плохое настроение, если вы чувствуете, что все пропало? Какие первые движения нужно сделать?