Последствия сдерживания эмоций или где живет страх?

Любая эмоция – это энергия, и, по закону сохранения энергии, она никуда не исчезает. Поэтому можно подавить выражение эмоции, но нельзя ее уничтожить. Она остается жить глубоко в человеке, будучи непроявленной , и не исчезает до тех пор, пока не будет выражена вовне.

Эмоции

Что такое «эмоция»? Слово emotio предполагает действие (предлог e – «наружу, вовне», motio – «движение») и в этом смысле э-моция («движение наружу» ) – универсальное проявление всех форм жизни. Еще в 1872г. Чарльз Дарвин в своей книге «Выражение эмоций у человека и животных» писал:

«Выразительные движения лица и тела крайне важны для нашего благополучия».

Позднее Зигмунд Фрейд обнаружил, что терапевтический эффект достигается лишь при переживании эмоции. Каждая эмоция, по-своему, переживается нашим телом. От радости — «распирает грудь», от обиды — «в груди все сжалось», от отвращения — «живот выворачивает», от стыда – хочется «сгореть» (жжение в области диафрагмы), а от страха — «живот сводит». Эмоция всегда требует выражения мимикой (лицевые мышцы), жестами (преимущественно мышцы рук и плечевого пояса), движениями корпуса (мышцы всего тела). Но для выражения эмоции необходима и энергия, обеспечиваемая глубоким дыханием. Поэтому для нормального выражения эмоций необходимы свободное, пластичное состояние мышц лица и всего тела, свободное, легкое и глубокое дыхание.

Сдерживание эмоций

Если же мы сдерживаем внешнее выражение наших эмоций, скрываем их от людей, то достигаем этого, лишь блокируя их выражение собственными мышцами. Продолжить читать «Последствия сдерживания эмоций или где живет страх?»

Share

Психосоматика. Практика «Энергия от солнца»

Проблема никогда не «сидит» в больной ноге или глазу, и не прячется во внутренних органах или «плохой» наследственности, все проблемы растут из внутренних установок и наших искажений. Психосоматика работает безотказно!

Психосоматика — это исцеление причин физических заболеваний через изменение мыслей и эмоций.

Сегодня мы поговорим про причины возникновения проблем в теле, их влияние на бизнес и личную жизнь, можно ли решить психосоматическую проблему самостоятельно.

Если у вас есть какие-то болезненные ощущения в теле, отсутствие энергии, болят суставы, вы ощущаете упадок сил, или другие заболевания, сегодняшний материал будет вам полезен.

В конце статьи вас ждет практика и небольшое задание для тех, кому нужно развитие и трансформация.

Продолжить читать «Психосоматика. Практика «Энергия от солнца»»

Share

Лунное затмение — рекомендации

“Затмение – это прекрасное время для исцеления, поскольку выносит на поверхность паттерны, которые более не соответствуют нашему высшему потенциалу. Будьте снисходительны к себе и к другим в этот период, и это позволит исцелению проходить более гладко.” Эммануэль Дагер

Лунное затмение способствует психологическим изменениям. Если вы давно хотели что-то изменить в себе, в своем характере, избавиться от вредных привычек, то лунное затмение – подходящее для этого время.

В этот раз лунное затмение открывает летний коридор затмений и наступит 26 мая.

Влияние энергии затмений на человека
Продолжить читать «Лунное затмение — рекомендации»

Share

С 8 Марта! Список мыслей силы и исцеления

Поздравляем вас с праздником 8 Марта!

Пусть ваши мечты исполняются, в каждом дне будет для вас что-то радостное, рядом с вами будет любимый человек, а ваши мысли будут светлы и чисты.

Желаю с легкостью принимать внимание, подарки и возможности в свою жизнь, не пренебрегать помощниками, раскрыть свой внутренний потенциал и женскую силу. 

Пусть эта статья принесет вам пользу и поможет мыслить позитивно, творя лучшую реальность. 

Мысли, которые мы держим в голове, и слова, которые мы произносим, постоянно формируют ваш мир и опыт. 

У многих из нас укоренилась привычка негативного мышления, и мы не осознаем ущерба, который наносим самим себе. Потому, читая любые из этих аффирмаций каждый день, все, что в них описано, притянется в жизнь обязательно! 

Главное верить в то, что мы произносим и задумываться над тем, что мы говорим. Итак, вот Вам первая мысль. 

МОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ УЖЕ ПРОИСХОДИТ Продолжить читать «С 8 Марта! Список мыслей силы и исцеления»

Share

Кто крадет вашу энергию?

Энергия — где ты?
Силы — на что вы уходите?
«Сейчас энергия мне нужна как никогда.
Я расширяю бизнес и мне нужно организовать и проконтролировать огромное количество задач! А сил на это не хватает.
Я стала раздражительной, нервной, обидчивой.
И вроде бы я сплю достаточно, ем хорошо и работа любимая, но все мои силы утекают в бездну. Я пытаюсь восстановиться, на массаж выбралась, а энергии как не было, так и нет. В чем причина? Как зарядиться?»

Где взять энергию, если «нет сил ни на что»? 

Если внутри нет энергии – это первый признак приближающихся проблем, и не только со здоровьем, но и с деньгами.

Я всегда вижу, когда в женщине есть проблемы с энергией.
Она по жизни загружена и это видно по ее лицу, осанке, походке.
Постоянно в мыслях, которые не может отпустить.
Лицо напряжено, а лоб нахмурен. Продолжить читать «Кто крадет вашу энергию?»

Share