17 способов убрать негативные эмоции

Кто из нас не испытывал сильные эмоции, как положительные, так и отрицательные. Любая наша эмоция – это внутренняя реакция на то, что вас окружает.

Эмоции – это энергия, которая накапливается в теле, в мышцах, в органах, причем влияют на наше здоровье и негативные, и позитивные эмоции.

Позитивные – это счастье, радость, восторг, любовь, благодарность и другие. Они расширяют нашу энергию, мотивируют и вдохновляют.

Негативные – это злость, грусть, гнев, страх, обида, презрение и другие. Все в нашем мире есть энергия, в том числе и эмоции, каждая эмоция вибрирует на своей частоте.

Именно эта вибрация влияет на наше самочувствие и не самым лучшим образом. Если в организме человека подавляется большое количество негативных эмоций, они начинают проявляться в психосоматике, затем вырастать в хронические заболевания.

Как не допустить этого поговорим далее в этой статье. Продолжить читать «17 способов убрать негативные эмоции»

Share

Защищай свои несовершенства и они твои навсегда!

Давайте поговорим о храбрости. 
Но не о той храбрости, которая сворачивает горы на своём пути.

Мы поговорим о внутренней смелости, вытащить на белый свет свои несовершенства:
— лень
— неуверенность
— рассеянность
— упрямство
— гордыню
— цинизм
— агрессию
— грубость и 
— т.д.

Продолжить читать «Защищай свои несовершенства и они твои навсегда!»
Share

5 правил или почему нельзя отрицать чувства

Теоретически мы соглашаемся, что каждое чувство имеет право на свое существование. Но когда дело касается нас лично, то мнение меняется, и некоторые эмоции лишаются нами своего равноправия. 

Мы вращаемся в круговороте эмоций. Одни чувства создают положительный фон нашей жизни, другие – вносят дискомфорт, а часть эмоций действуют вполне нейтрально, не оказывая существенного влияния на наше самоощущение и на текущие события.

Спросите кого-либо, желал бы он чувствовать стыд или отвращение, и вы услышите только отрицательный ответ. Однако и эти чувства могут неожиданно накрыть Вас, не спрашивая согласия. И что с вами будет? 
Продолжить читать «5 правил или почему нельзя отрицать чувства»

Share

Плохое настроение «заразно». Как научиться противостоять?

Плохое настроение и пессимизм «заразны». Как научиться этому противостоять?

Эмоции, особенно такие как страх, гнев, разочарование, шок, это все энергии. И вы всегда можете поймать эту негативную энергию, распространяемую другими людьми. Даже не осознавая этого.

Все люди это эмоциональные губки, но степень промокаемости у всех разная. Некоторые могут свободно плавать в толпе и массе негатива, не ощущая особого дискомфорта. А у некоторых это расстройство может закончиться самоубийством.

Итак, как себя защитить, смотрите видео и читайте далее. 

С энергетической точки зрения, негативные эмоции могут иметь следующие причины: Продолжить читать «Плохое настроение «заразно». Как научиться противостоять?»

Share

Дыра, через которую утекает ваша энергия — страх

Следите за своими мыслями и эмоциями! Они могут сделать вас богатыми, а могут привести к банкротству. Я часто слышу нытье «у меня нет сил, у меня нет энергии, нет времени, нет того, этого», какие события вы привлечете в свою жизнь, с таким настроем? 

У богатых и бедных людей есть приоритеты. Они разные.  Богатые и бедные люди обращают внимание на разные вещи.
Что нужно бедному человеку? — деньги.

А о чем мечтает человек, у которого уже есть деньги?

Продолжить читать «Дыра, через которую утекает ваша энергия — страх»

Share