Как справиться с негативными эмоциями, раздражением, гневом, злостью?
Где находится важная энергетическая точка в теле, которая может убрать боль и запустить энергию? Сегодняшняя статья и видео посвящены этим темам.
Итак, эмоции — это заряд, сформированный чувствами.
Это остаточный заряд энергии.
Чувства — это физико-хичимическая реакция сейчас в теле, т.е. это жизнь в теле, включая энергии, гормоны, то, что с вами происходит сейчас.
Хотите сделать тест и проверить разницу между эмоциями и чувствами?
Смотрите видео, рассказываю, как это сделать, для особо нетерпеливых, перемотайте на 0.56 секунду
Заодно покажу вам важную энергетическую точку из ЦиГун в теле, чтобы голова не болела, энергия в теле свободно «ходила».
Эмоции — это память.
Т.е. это то, что было в вашем прошлом.
Зарядилось, энергия высвободилась, и она в вас живет.
Многие из вас мне написали, как сильно сейчас накрывает эмоциями, как раздражают соседи, коллеги, домочадцы, как бесят люди в транспорте.
Ваши шумные соседи вас эмоционально вытаскивают, они помогают вам вытащить на свет и увидеть скрытую эмоцию.
Как только вы её вытащите и отработаете, соседи и прочие раздражители перестанут вас беспокоить!
А если они будут продолжать шуметь, ваша реакция будет без эмоциональной, вы спокойно сможете поговорить с ними или сделать замечание.
Без агрессии, без злости и внутреннего негатива.
Резюме.
Эмоции внешними действиями не решаются.
Сколько бы вы ни ругались, кричали, жаловались, вызывали полицию, например, на тех же шумных соседей, ваши негативные эмоции останутся с вами.
И будут продолжать отравлять вашу жизнь, привлекая «нужные» для прохождения урока ситуации.
Пока эмоция внутри вас, работать нужно с собою, а не:
— с соседями
— коллегами
— директором-самодуром
— «тупым» партнером
— «бедными» родственниками
— певцами по ночам под окнами и т.д.
На одно и тоже события, у каждого из нас будет разное восприятие.
Почему?
Потому-что у каждого свои уроки, свои проблемы внутри.
И работать нужно внутри себя.
Кто понял, что готов позаниматься со своими эмоциями, приглашаю на многомерную Практику «Глобальное Освобождение» — https://igorivanilov.name/osvobogdenie
Будут практики, которые Вы сможете использовать в дальнейшем.
Буду рад позаниматься с вами.
Желаю эмоциональной компетентности в любых ситуациях.
Игорь Иванилов
