Мы уже с вами выяснили, что люди, занимающиеся духовным развитием, знают, что им под силу изменить любые обстоятельства в своей жизни. Они знают, что сами творят свою реальность. Сегодня мы продолжим делать практики от Экхарта Толле. Надеюсь, что вы справились с первой практикой и выполнили задание на неделю. Напомню, что для положительных перемен в жизни вам нужно:
- большое желание сделать ее лучше,
- регулярно применять духовные инструменты,
- и конечно же, подтверждать все это конкретными действиями.
Практика от Экхарата Толле №2
Ощущение изобилия
Многие жалуются, что с ними обходятся недостаточно хорошо: «Меня не уважают, на меня не обращают внимания, меня не хвалят, не благодарят, не признают. Со мной не считаются».
А в добром к себе отношении они подозревают какую-то скрытую мотивацию и думают: «Окружающие хотят мной манипулировать, хотят меня использовать. Меня никто не любит».
Люди считают себя «нуждающимся маленьким “я”», чьи потребности никогда не удовлетворяются.
Эта основная ошибка восприятия того, кто они есть, вызывает функциональное нарушение во всем, что касается ваших отношений.
Люди убеждены, что им нечего отдать, и что мир или окружающие отказывают им в том, в чем они нуждаются.
Если мысль о недостатке — будь то деньги, признание или любовь — стала частью того, кто вы, по-вашему, есть, вы всегда будете ощущать нехватку.
Вместо того чтобы чувствовать благодарность за то доброе, что уже есть в вашей жизни, вы видите только нехватку.
На самом деле, если вы считаете, что мир вам отказывает, это значит, что ВЫ отказываете миру, потому что глубоко внутри считаете себя маленькими, которым нечего отдать.
Вам ничем не нужно владеть, чтобы чувствовать себя изобильным, хотя если вы постоянно чувствуете себя изобильными, вещи почти обязательно к вам придут.
Изобилие приходит только к тем, у кого оно уже есть.
Это кажется почти несправедливым, но это так. И изобилие, и нехватка — это внутренние состояния, проявляющиеся в вашей реальности.
Практикуйте изобилие:
Когда вам кажется, что люди отказывают вам в похвале, высокой оценке, помощи, заботе и так далее — дайте им это.
У вас этого нет?
Тогда просто действуйте как будто это у вас есть и это придет. И вскоре после того, как вы начнете отдавать — вы начнете получать. Вы не можете получить того, чего не отдаете.
Ваша задача на следующую неделю, практиковать изобилие! Как вы это будете делать, решать вам. Можете поделиться результатами того, что у вас вышло. А следующую практику №3 опубликую через неделю, не пропустите, подпишитесь на уведомления сайта (колокольчик в правом нижем углу).
Больше многомерных практик для духовного и личностного роста вас ждет на этой странице
