Тренинг Стресс менеджмент — НЕТ СТРЕССУ

На тренинге вы —

Научитесь избегать стрессовых ситуаций
Контролируйте свои эмоции
Окружите себя атмосферой комфорта

Стресс Менеджмент

Программа тренинга:

— Что такое стресс
— Что вызывает стресс Продолжить читать «Тренинг Стресс менеджмент — НЕТ СТРЕССУ»

Share

Тренинг Стрессменеджмент

СтрессМы живем в достаточно жестком ритме — хотим всюду успеть и добиться лучшего, в каждый момент жизни быть на первом месте, завоевать свою золотую медаль. Это вполне естественное желание любого успешного человека. Однако и у этой «золотой медали» есть обратная сторона — постоянное напряжение, умственная и эмоциональная усталость, и как результат упадок сил и плохое самочувствие. 

Однако и здесь есть выход — научиться профессионально управлять своим состоянием. На тренинге Стресс менеджмент вы научитесь избегать стрессовых ситуаций, контролировать свои эмоции и направлять их в нужное русло, а также окружать себя атмосферой комфорта.

Цель тренинга Стресс менеджмент:

развитие стрессоустойчивости для принятия эффективных решений в напряженных ситуациях.

Продолжить читать «Тренинг Стрессменеджмент»

Share