Как продлить жизнь или секреты молодости

Продление жизни — вопрос всех времен и народов. К средствам сохранения молодости, здоровья и достижения сверх долголетия человечество во все эпохи проявляло повышенный интерес. Меж тем существуют простые и доступные каждому способы. 

Читайте вверх тормашками. Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи, разгадывайте кроссворды, учите стихи. Исследования, проведённые в Великобритании, доказали: среди людей умственного труда смертность ниже… в 4 раза!

Добавляйте помидоры в бутерброды. Если в ежедневный рацион ввести немного томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится аж на 30%, так как они богаты калием.  Продолжить читать «Как продлить жизнь или секреты молодости»

Share

7 способов продлить свою жизнь

1. Быть победителем

Как показали исследования, лауреаты Нобелевской премии живут в среднем на 1.8 лет дольше, чем те, кто номинировался, но не получил её. Та же тенденция была выявлена и с лауреатами «Оскара»: он живут в среднем на 2 года дольше, чем остальные номинанты. Те же, кто получал премию дважды, жили в среднем, на 6 лет дольше. Таким образом, победители, то есть те кто становятся первыми, а не одними из, живут дольше других. Продолжить читать «7 способов продлить свою жизнь»

Share