Что делать, когда нет времени? Когда «забот полон рот» и от каждого твоего решения зависит прибыль/трафик/рост в бизнесе.
Конечно, вопрос поставлен не совсем корректно: время – абстрактная величина, которая неизменно существует в нашей жизни.
Время всегда есть, проблема в том, как мы его распределяем.
Бывают руководители, которые все успевают: и с работой справляются, и поспать днем ухитряются, и в теннис успевают поиграть с утра, и в бассейне поплавать, и фирма у них – в десятке лучших компаний.
Мало того, у них хватает времени на семью и друзей.
Но так обстоят дела не у всех.
Не все научились управлять своим временем, расставлять приоритеты, вычленять самое важное.
Люди тратят массу своего времени на бесполезные и малоэффективные занятия.
Я знаком с директором завода, который добрую половину дня проводит за компьютером в Интернете, посещая сомнительные сайты знакомств и социальные сети типа «одноклассники». Насколько это делает его счастливым, обсуждать не будем, но очевидно бесполезное времяпрепровождение.
Думаю, что таким руководителям или предпринимателям нужно начать с тренинга по тайм-менеджменту. А также определиться с целями своей работы и личной жизни в будущем, определить ценности и двигаться в направлении их реализации.
Можно разработать видение себя, любимого, в перспективе на несколько лет, а потом выстраивать стратегию поведения и расстановку задач по приоритетам.
Звучит логично, понятно, может быть даже просто. Но на деле оказывается, что сила привычки побеждает попытки изменить привычный уклад .
Без осознанности, осознанного выбора, изменить свои привычки, увидеть, где и в чем вы проседаете и теряете драгоценные ресурсы, не получится.
Я занимаюсь с теми предпринимателями, кто работает на полную катушку, в реальном дефиците времени и на пределе своих сил. Тех, кто встает затемно и ложится за полночь!
Находясь на пике напряжения эмоциональных и физических сил, такие предприниматели испытывают колоссальные нагрузки на организм и психику.
Как правило, результатом работы на износ становится стресс, стремительно перерастающий в физическое истощение и депрессию.
Как следствие, утрачивается интерес к работе, личной жизни, цели перестают быть интересными, человек ищет подпитку в алкоголе, сигаретах, кофе. Что в большей степени истощает силы и разрушает организм. Пик активности после принятия искусственных энергетиков быстро сменяется еще большей пассивностью, и круг замыкается.
Отсутствие ресурса жизненных сил и внутренней энергии приводит к плачевным результатам.
Что делать тем, кто работает на износ?
Конечно, нужно упорядочить свое время, пересмотреть приоритеты, разобраться со своими целями, и параллельно нужно учиться правильно отдыхать.
Как восстанавливать ресурсы поговорим в другой раз.
ЗЫ Отрывок из книги Игоря Иванилова «Здоровье менеджера — как его сохранить».
Подобрал для вас видео «Сила подсознания. Как воспитать привычки для успеха»
Игорь Иванилов
Трансформационный тренер и наставник предпринимателей.
Помогу решить главные внутренние запросы.
Научу определять способы достижения важных целей.
Встраиваю решение на уровне подсознания.
Помогаю предпринимателям и бизнесменам стать осознанными.
Эффективно строить и масштабировать бизнес в высоких энергиях.
Управлять эмоциями и творить свою реальность не из страхов и нужды, а из драйва и внутренних ресурсов. Помогу выйти из борьбы и конкуренции, в уровень творца жизни!
Больше 25 лет веду людей к долгосрочному личному результату и сверхрезультату в бизнесе, через трансформацию мышления, правильные цели, специальные знания и метафизические практики. Для тех, кто понимает ценность комплексной работы над мышлением — запись в очередь на консультацию.
