Писательница и психолог Сара Хансен считает, что несчастье имеет множество оттенков. Она лично обнаружила 50 — это те факторы, которые всегда влияют на нас отрицательно. Предлагаю всем ознакомиться со статьей Сары. Здесь все просто и понятно, но почему-то в нашей ежедневной борьбе мы так легко забываем об этом. Итак, вот они.
Вы все время беспокоитесь
Беспокойство — это как кресло-качалка, которое лихорадочно движется, но никуда не едет. Вы просто не в состоянии управлять своими действиями. Расслабьтесь и сконцентрируйтесь. Спокойствие поможет вам принять правильное решение. В конце концов, очень верно поется в известной песне: «Don’t worry, be happy».
Кстати, как нельзя лучше, от беспокойств и стрессов помогают Практики Осознанности. Прямо сейчас Вы можете записаться на них и получить мастер-классы с практикой «Хамелеон» совершенно бесплатно во тут
Вы хотите держать все под контролем Продолжить читать «50 мелочей крадущих радость жизни»
Если вы читаете это письмо — значит, я к вам уже пришло. И сейчас я начну ворчать, потому что есть о чем!
Всегда все сложно, если вы – перфекционист. Такому человеку очень сложно достичь состояния счастья, потому что даже путь достижения должен быть идеальным. Всегда найдется тот, кто в понимании перфекциониста все равно в чём-то лучше – дом, квартира, карьера, семья, прическа, в конце концов. Моменты счастья для такого человека очень мимолетны и редки – только тогда, когда он почувствовал, что выполнил что-то идеально, и до тех пор, пока не увидел, что кто-то сделал это еще лучше. 
Пустота … пустое пространство, незанятое абсолютно ничем.