10 способов освободить ум. Шаг в осознанность

Проживать каждый день осознанно — лучший способ изменить свою жизнь. Раз и навсегда.

Самое удивительное, что научиться практике фокусировки сознания может кто угодно. И для этого ему не понадобится ни застывать в позе лотоса посреди рабочего дня, ни как-то существенно менять образ жизни.

Вы станете реже забывать о важных для себя вещах и сможете намного четче прогнозировать будущее.

Кроме того, осознанность поможет вашей душе достичь гармонии с телом. Она научит вас лучше понимать свои эмоции, чувства, и мысли.

10 способов практиковать осознанность каждый день. Это проще, чем кажется! И эффект будет потрясающим!

Прямо сейчас вы можете записаться на открытые занятия Практики Осознанности «Здесь и Сейчас» вот на этой странице и сразу посмотреть первые мастер-классы.

Продолжить читать «10 способов освободить ум. Шаг в осознанность»

Share

Отношения — Истинная Любовь и Трансценденция Дуальности

Интервью Ким Энг с Экхартом Толле

Ким Энг: Во время поездок меня часто спрашивают, что представляют собой близкие отношения с просветлённым человеком. Почему задают этот вопрос? Возможно, у спрашивающего есть представление или образ идеальных отношений с близкими людьми, и ему хочется узнать об этом побольше. Возможно, его ум хочет спроецировать себя в будущее, когда у этого человека тоже будут идеальные отношения с близкими, благодаря чему он сможет найти себя.

Продолжить читать «Отношения — Истинная Любовь и Трансценденция Дуальности»

Share