Счастье — это не цель, а процесс

Каждый сам — творец своего счастья. Эту прописную истину каждый слышал много раз. Но можно ли точно сказать, что это значит? Что значит «творить свое счастье»? Как и посредством чего это происходит?

На мой взгляд, счастье состоит из мелочей, которыми мы наполняем свою жизнь. Как рутинные события, заполняя нашу жизнь, отравляют ее, так из приятных вещей (вещей — не в буквальном смысле) складывается понятие счастья.

Продолжить чтение «Счастье — это не цель, а процесс»

Share

Почему мы скрываем чувства?

Мы часто улыбаемся, когда нам грустно, не показываем страх, когда трясутся коленки, сдерживаем смех, когда хочется хохотать. Многие из нас — настоящие мастера по сокрытию чувств и эмоций. Почему так происходит, зачем нам нужны маски «непробиваемости» и как управлять своими эмоциями.

Поговорим о том, почему мы скрываем свои чувства.

Устами младенца Продолжить чтение «Почему мы скрываем чувства?»

Share

Мотиватор. Позвольте себе чувствовать

Сегодня наш мотиватор посвящен умению и позволению себе проживать эмоции такими, как они есть. Любое подавление ведёт к усугублению, подавленная эмоция может выразиться в неконтролируемом гневе, в болезни, в самонаказании, болевом заряде. 

«Я позволяю себе чувствовать» — какие ощущения у Вас возникают, когда Вы читаете эту фразу? Что происходит у Вас внутри? 

Чувственность — это природа женщины. Но парадокс в том,  что эти чувства она все время подавляет, старается погасить или заглушить.

Ответьте на следующие вопросы: либо «Да», либо «Нет».

1. Я позволяю себе чувствовать обиду
2. Я позволяю себе чувствовать гнев и злость
3. Я позволяю себе чувствовать грусть
4. Я позволяю себе чувствовать страсть / сексуальное желание

Продолжить чтение «Мотиватор. Позвольте себе чувствовать»

Share

Чакры и периоды вашей жизни

Весь жизненный цикл человеческого жизни разделен на периоды по 7 лет каждый. Цифра семь считается очень значимой в ведической науке. Не даром мы говорим о семи цветах радуги, семи нотах, семи днях недели, «семь раз отмерь – один отрежь» и т.д. В этом периоде заложен определенный цикл созревания человека на каждой чакре, от муладхары и до сахасрары.

Каждый период сопровождается своими радостями, возможностями, но также уроками и кризисами. В действительности, соблюдая закон времени, человек сможет освободиться от страданий. Также, чакравидья помогает человеку понимать человека любого возраста и общаться с ним соответствующим образом.

Например, ребенку нужно дать безусловное принятие и любовь; подростку — дружбу; а старику дать почувствовать себя важным. Итак, давайте разберем каждый период.

1 чакра Муладхара Продолжить чтение «Чакры и периоды вашей жизни»

Share

10 способов наладить жизнь

1. Заставь кого-то другого улыбнуться.

Люди откладывают счастье в долгий ящик… На завтра на послезавтра… Копят его для себя любимого. Но всего лишь одна улыбка может изменить мир. Просто сделайте кого-то сегодня счастливым, заставьте его радоваться и улыбаться. Это наполнит Вашу жизнь энергией и теплом.

2. Будьте совершенны.

Ты совершенен, запомни это и всё равно, что говорят окружающие и мир. Мир, мода, стандарты – всё заставляет сомневаться в собственном совершенстве. Мы совершенны такими, какими мы есть. Запомни это и начни жить.

3. Получай удовольствие от того, что ты делаешь.

Полюби то дело, которым ты занимаешься каждый день, иначе твоя жизнь превратится в серую рутину. Занимайся лишь тем, что заставляется тебя улыбаться. Без любви к той работе, которой ты занимаешься, даже при больших деньгах, жизнь со временем наполнится пустотой, которую ты не сможешь выгнать из себя. Продолжить чтение «10 способов наладить жизнь»

Share