Советы психолога для семейного счастья

Обязательства позволяют людям быть вместе

Есть разные объяснения того, что такое семья, в чем цель соединения двоих людей в браке. Одно, на мой взгляд, из самых экзотических сформулировал один немецкий философ. Он говорил, что семья – это узаконенное половое сожительство. Думаю, некоторые современные молодые люди так и относятся к семье.

В чем на самом деле высший смысл и цель семейной жизни?

В том, чтобы любить друг друга. Этот ответ лежит на поверхности.
В учебнике семейной психологии написано: «семья – это система, члены которой максимально удовлетворяют потребности друг друга». Главная потребность, которую удовлетворяет семья, – потребность любить и быть любимым.

Для многих этот очевидный ответ будет неожиданным. Продолжить читать «Советы психолога для семейного счастья»

Share

Как простить обиду? Способы.

Обида – один из самых разрушительных факторов в жизни человека. Вспоминая каждую обиду, мы снова и снова переживаем ее горечь и боль, погружаясь в уже ушедшее прошлое вместо того, чтобы жить в настоящем и строить будущее. Известный психолог и писатель Лиз Бурбо предлагает в своей методике работы над обидой обратить внимание на следующее:

1. Определение эмоций. Выясните, что именно Вы чувствуете в текущий момент, обвиняете ли себя и других людей в чем-либо, какие эмоции возникают у Вас в связи с этим.

2. Ответственность за свои чувства и реакции. Принять ответственность – совсем не означает принять на себя вину, наоборот, признать за собой выбор, как отреагировать на ситуацию – с боязнью или с любовью. Поймите, что вызывает в Вас чувство страха, а после подумайте, не опасаетесь ли Вы обвинений в том, в чем сами обвиняете других людей? Продолжить читать «Как простить обиду? Способы.»

Share

Цитаты — Эрих Фромм

Эрих Фромм (Erich Fromm; 23.03.1900 — 18.03.1980) — немецко-американский психолог и философ. Разработал концепцию гуманистического психоанализа, в которой сочитались элементы марксизма, психоанализа, экзистенциализма. Его теория был призвана разрешить основные противоречия человеческого существования – между эгоизмом и альтруизмом, обладанием и бытием, негативной «свободой от» и позитивной «свободой для».  Продолжить читать «Цитаты — Эрих Фромм»

Share