ноги | Академия волшебства Игоря Иванилова

Психосоматика заболеваний костной системы

Психосоматика заболеваний костной системы

Сразу сделаю оговорку — найти одну-единственную психологическую причину своих проблем со спиной или суставами и мгновенно исцелиться — это иллюзия. Причин может быть превеликое множество и корни их глубоки. Обозначив круг имеющихся проблем и заболеваний, вы только сможете понять и определить для себя ту сферу жизни, которая нуждается в срочном «ремонте», только и всего.

А копать в заданном направлении вам придется самим. Как и решать — какой именно инструмент вы будете использовать для нейтрализации всех причин, связанных с болезнью.

СКЕЛЕТ, КОСТИ И СУСТАВЫ

Голеностопные суставы. Соотносятся с желанием человека бахвалиться своими достижениями. Продолжить чтение «Психосоматика заболеваний костной системы» →

Таблица соответствия болезней психологическим травмам

О психосоматике написано огромное количество трудов, сегодня вашему вниманию таблица соответствия болезней психологическим травмам.

ГОЛОВА представляет нас самих.

Это то, что мы показываем миру. Нас узнают по голове. Когда что-то не в порядке с головой, это значит, что что-то не в порядке с нами.

ВОЛОСЫ представляют силу.

Когда нам очень страшно, мы создаем «стальной ремень», который обычно начинается в плечевых мускулах, а потом идет к голове, а иногда к глазам. Волосы прорастают через волосяной мешочек. Когда мы создаем большое напряжение в черепной коробке, эти мешочки автоматически закрываются и волосы начинают отмирать и выпадать. Если напряжение постоянно продолжается и череп не расслаблен, волосы перестают расти. Результат — лысина.

Женщины начали лысеть с тех пор, как они воли в «деловой» мужской мир. Мы, конечно, это далеко не всегда замечаем, так как многие парики выглядят совершенно натурально. Продолжить чтение «Таблица соответствия болезней психологическим травмам» →

Как одно упражнение изменило всё

Планка — статическое упражнение для укрепления “кора”: мышц брюшного пресса, а еще ног и спины. Натренировать и укрепить эти базовые мыщцы можно без традиционных упражнений с подъемом ног и корпуса. Во время выполнения планки тело необходимо удерживать в правильном положении и максимально неподвижно. Как и зачем — читаем подробней.

Повальное увлечение планками даже похвально. Статические упражнения на пресс — не новинка в спорте. Однако, как и в других сферах, популярность тех или иных упражнений продиктовано тенденциями. Так что такое “планка” и зачем ее делать.

Продолжить чтение «Как одно упражнение изменило всё» →

10 способов всегда вставать с той ноги

То, насколько удачным и легким будет день, во многом зависит от того, как его начать. Наверное, каждому известно выражение “встать не с той ноги”. Что же делать, чтобы каждый день начинался “с той ноги”:

Первое, что вы видите, открыв утром глаза, должно поднимать вам настроение на весь оставшийся день. Это может быть ваша любимая картина, фотография ваших близких друзей, безделушка, с которой вас связывают приятные воспоминания, аквариум, комнатный цветок и т.д. Чем больше вещей в вашей спальне будут радовать глаз, тем больше положительных эмоций будут поддерживать ваш позитивный заряд в течение дня. Продолжить чтение «10 способов всегда вставать с той ноги» →