20 способов стать счастливее за 30 секунд

Иногда чтобы стать счастливее, нужно всего лишь захотеть. Ученые провели эксперимент, в котором просили добровольцев в течение недели просто стараться чувствовать себя счастливыми.

И получилось — участники отмечали, что у них повысилось настроение. А еще лучше подкрепить намерения делом и сделать что-то такое, что почти мгновенно даст ощущение счастья и полноты жизни.

Для вас отличные способы, которые работают, — доказано наукой.

Продолжить чтение «20 способов стать счастливее за 30 секунд»

Share

Тренинг — Постановка цели и создание намерения

Около 90% владельцев бизнеса точно знают, чего хотят, вступая в ряды предпринимателей, вернее, они знают чего НЕ хотят. А не хочется считать копейки, работать на бестолкового босса, не хочется отказывать себе в нормальных человеческих удовольствиях и, конечно же, не хочется отказывать тем, кто нам дорог и близок.

Около 80% владельцев не знают, чего хотят буквально через 3-5 лет своей предпринимательской деятельности: какое будущее нужно выстраивать и для чего? Продолжить чтение «Тренинг — Постановка цели и создание намерения»

Share

Как сделать утро добрым

Как сделать утро добрым? Как встать с той самой ноги и удивлять коллег и друзей не сходящей с лица улыбкой? Воспользуйтесь этими советами, и хорошее настроение вам обеспечено!

* Каждый последующий день вытекает из предыдущего.

Поэтому, ложась спать, отбросьте гнетущие мысли и прочие негативные эмоции, ведь «утро вечера мудренее». Подумайте о приятных вещах, помечтайте об отпуске или исполнении заветной мечты. Такие мысли быстро усыпят вас, подарив бесценные 8 часов сна, и помогут избежать кошмаров. Продолжить чтение «Как сделать утро добрым»

Share