«Сижу в интернете, тупо играю в Солитер, никуда не хожу, все время дома, что-то делать — лень. Иногда выйду на пробежку, силы появляются. Часто заставляю себя. Тупо ем все подряд. Нервы сдают. Много переживаю из-за работы».
Как выйти из этого состояния?
Человек сам себе поставил диагноз.
У меня есть много рецептов и информации — что и как сделать.
Есть пошаговые стратегии.
Есть специальные техники.
Различные упражнения.
Целые курсы и программы, на которых можно всему этому научиться.
Но я хочу про другое сказать)) Продолжить чтение «Нет Сил! Ничего не хочу. Где взять энергию?»
