3 техники — как научиться принимать обстоятельства

Почему важно и нужно научиться принятию? Что это вообще такое — принятие? О нем так много сейчас говорят. 

Не принимая, человек тем самым тратит много сил, энергии и времени сопротивляясь обстоятельствам.

Если человек не может принять обстоятельства, он постоянно прокручивает произошедшее в мыслях, и каждый раз переживает по этому поводу.

Поступая таким образом, человек себя только разрушает и эмоционально и физически.

В первую очередь умение принимать нужно вам лично, а не участникам неприятных для вас событий.

Не важно какие события происходят во внешнем мире, важно, как вы на эти события реагируете.

Шаг 1. Согласитесь «Да, это произошло»
Не путайте данный пункт со смирением. Продолжить читать «3 техники — как научиться принимать обстоятельства»

Share