Мотиватор. Телосложение и образ жизни.

Главный принцип аюрведы — лечить не столько болезнь, сколько человека. Но почему же одному прописывают банки, другому – обертывание из водорослей, третьему – занятия йогой?

Существует несколько видов телосложения, которые называют Доша (Вата, Пита..) — это своего рода тип личности. И вместе с тем три ее основополагающих силы (энергетическое строение) — вата, питта и капха – находятся в постоянном взаимодействии в теле человека.

Доши регулируют все биологические и физиологические процессы, все ритмы и движения, свойственные работе нашего организма. Когда они в равновесии, человек чувствует себя хорошо, отличается отменным здоровьем и легким отношением к жизни. Болезнь, в соответствии с аюрведой, — это нарушение равновесия одной, двух или всех трех дош. Давайте разберемся какое у вас телосложение и как поддерживать здоровье и равновесие вашего типа.

ВАТА

Телосложение легкое, худощавое. Кожа тонкая, сухая. Волосы жесткие, темные. Пищеварение осложненное, склонность к запорам.
Стремительность действий. Быстрое усвоение информации, но и быстрая забывчивость. Возбудимость, перепады настроения. Быстрая речь. Продолжить читать «Мотиватор. Телосложение и образ жизни.»

Share

108 путей к болезни, о которых должен знать каждый

1. Поносить родителей и хулить друзей — это путь к болезни.
2. Пресыщаться и много есть — это путь к болезни.
3. Беседовать с невеждой о смысле жизни — это путь к болезни.
4. Иметь сердечную печаль, уменьшающую силу — это путь к болезни.
5. Ревновать жену, считая ее своей собственностью — это путь к болезни.
6. Советоваться со скупым о милосердии — это путь к болезни.
7. Произносить речи, вызывающие возмущение у низших слоев населения — это путь к болезни.
8. Заботиться о богатстве, изнуряя тело — это путь к болезни.
9. Приобретать деньги обманом и преступлением — это путь к болезни.
10. Помогать убийству детей во чреве матери — это путь к болезни. Продолжить читать «108 путей к болезни, о которых должен знать каждый»

Share

6 способов вылечиться мыслями

Как часто при любых простых недомоганиях мы хватаемся за таблетки и бежим в аптеку. Сегодня попробуем вас убедить, что лечение мыслями не менее эффективно и уж, тем более, более безвредно. Итак, вашему вниманию простые методики лечения силой мысли. 

1. Лечение головной боли мыслями
Сядьте в комфортное кресло и возьмите в руки фото, сделанное прошлым летом. Пусть это будет красивый пейзаж. Всмотритесь в него, запоминая все детали, затем закройте глаза и воссоздайте увиденное, вписав себя в это изображение. Представьте, что лежите у кромки прибоя, а набегающие волны слизывают вашу боль, унося ее далеко в море.

2.Лечение депрессии мыслями

Продолжить читать «6 способов вылечиться мыслями»

Share

Лечение гласными звуками

В древнеегипетском папирусе Эберса, датируемым XVII столетием до нашей эры, рассказывается следующее: Если произносить гласные нараспев, сильно напрягая и вытягивая мышцы лица, то это действие для организма весьма благотворно.

Если у вас проблемы с почками, то их работу можно наладить при помощи звука «И»: тяните «и — и — и — и — и..» ровно, на одной высоте, останавливаясь немного раньше, чем выдохнете весь воздух.

Для приведения в порядок нижней трети легких (часть грудной клетки) необходимо ровно тянуть на одной ноте звук «Е»: «е — е — е — е — е…».

Продолжить читать «Лечение гласными звуками»

Share

Медитация — это волшебное приключение

«Медитация — это приключение, величайшее приключение, на которое способен человеческий ум. Медитировать — значит просто быть, ничего не порождая — ни действия, ни мысли, ни эмоции. Вы просто есть, и это чистейший восторг.» Ошо

Здоровье — это одна из самых важных составляющих вашей жизни. Поэтому люди всех возрастов стараются поддержать и укрепить его.

Благодаря участию в медитации, вы учитесь владеть своим телом и умом, прислушиваться к ним, концентрируясь на намерении (здоровье, стройность, исцеление и т.д.). Такая практика поможет вам научиться расслабляться, снимать напряжение, заряжать ваше тело здоровьем и положительной энергией, а также сдерживать гнев и раздражительность, которые часто являются провокаторами болезней и лишнего веса, т.к. очень часто именно стресс является причиной проблем с весом. Продолжить читать «Медитация — это волшебное приключение»

Share