65 правил, которые навсегда изменят вашу жизнь

65 правил, которые навсегда изменят вашу жизнь

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 — 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше — 30—60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения. Продолжить чтение «65 правил, которые навсегда изменят вашу жизнь»

Share

10 способов сберечь душевное спокойствие

Мы живем в мире с высоко развитой системой коммуникации, со своими сложными задачами, очень часто попадая в стрессовые ситуации. Как не дать стрессу затянуть себя в воронку и погубить здоровье? Вашему 10 способов сберечь душевное спокойствие. 

1. Не вмешивайтесь в чужие дела.

Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.

Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно – и существование Бога, так как он создал каждого из нас уникальными.

Не существует двух людей, которые бы думали совершенно одинаково и совершали одни и те же поступки. Все мужчины и женщины поступают так, как им подсказывает божественное, живущее внутри них. Вам не следует беспокоиться о других! Помогайте но и заботьтесь о себе! Продолжить чтение «10 способов сберечь душевное спокойствие»

Share

16 правил семейного общения

Идеальная семья — это не подарок судьбы, а кропотливый труд. В такой семье оба супруга работают над самосовершенствованием себя и своего характера, учатся уважать мнение другого человека, учатся уступать и чем-то жертвовать, учатся понимать друг друга. Если вы хотите создать идеальную семью, возьмите себе на заметку 16 правил семейного общения.

1. Уважайте каждого члена семьи. Уважать – значит считаться с мнением, привычками, интересами, вкусом. Но уважение к себе нужно постоянно поддерживать и самому придерживаться этого правила. В семье не будут уважать человека, который сам никого не уважает. Продолжить чтение «16 правил семейного общения»

Share

Тренинг Мужчина + Женщина

 Личностный тренинг отношений Мужчина + Женщина

Тренинг для тех, кто ценит и стремится к любви и гармонии, взаимопониманию и близости в отношениях с партнером. Если ваши отношения для вас дороги, если вы ищете точку опоры и знания, которые вернут любовь в вашу семью, если вы хотите встретить своего партнёра и пожениться, или оживить существующий брак, этот тренинг для вас. Древние знания об искусстве создания и поддержания отношений в паре, специальные практики глубинного исцеления и прощения друг друга, принятие партнера и притяжение, ждут вас.  Продолжить чтение «Тренинг Мужчина + Женщина»

Share

Отношения: свобода в паре?

Как жить вместе и оставаться свободными? Для того, чтобы ответить на этот вопрос, для начала нужно определиться с основными мотивами и принципами гармоничной пары мужчины и женщины, счастливой семьи.

Если партнеры создают союз, чтобы заполнить свою внутреннюю пустоту, чтобы убежать от страха одиночества и от готовности взрослеть, если они перекладывают ответственность за удовлетворенность своей жизнью на партнера, то понятие «свобода» в их восприятии вряд ли будет совпадать с тем, о чем пойдет речь в этой статье.

Когда вы принимаете, что основной мотив для создания семьи – это развитие человека, раскрытие его лучших качеств, возможностей и способностей, творческого потенциала; это когда через любовь друг к другу развивается способность любить всех, умножая счастье и радость на земле; если вы измеряете качество отношений не их длительностью и формальностью, а тем, кем вы становитесь в результате этих отношений, то вы сами, ваша пара, семья испытывает истинное наслаждение в совместном проживании.

Продолжить чтение «Отношения: свобода в паре?»

Share