6 способов улучшить способность решать проблемы

1. Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме.

Ученые доказали: мозг не может найти решение, если человек зациклился на проблеме. Это происходит из-за того, что когда кто-то сосредоточен на проблеме, он, по сути, подпитывает «негативность» и активирует отрицательные эмоции в сознании. Речь не о том, чтобы игнорировать трудность – просто постарайтесь отстраниться от ситуации и посмотрите на неё «со стороны». Это помогает сохранить спокойствие и сначала осознать проблему, а затем переключится на поиск решения вместо сетований о том, что «что-то пошло не так» и «кто виноват». Продолжить читать «6 способов улучшить способность решать проблемы»

Share