Академия волшебства Игоря Иванилова

Если вы постоянно чувствуете усталость, то даже небольшие изменения в вашем рационе питания и ритме жизни могут изменить ситуацию в лучшую сторону.

Нет необходимости следовать всем советам одновременно, это может быть и скучно и утомительно. Попробуйте все способы и выберите наиболее подходящие в вашем случае. Итак, начнем:

1. Меняйте носки (чулки) в течение дня.

Вы не представляете, насколько свежее вы себя почувствуете. Особенно актуален этот совет для людей, которые в течение дня много ходят пешком.

 

Продолжить чтение «55 способов поднять энергетику» →

В статье затронута тема эмоционального выгорания руководителей и их подчиненных на работе. Двигаясь поэтапно от простого к сложному, автор проводит читателя по мини-тренингу с практическими упражнениями на каждый день. В статье затрагивается злободневная тема выстраивания гармоничных отношений с самим собой.

 

Продолжить чтение «Стресс менеджмент, эмоциональная компетентность или «борьба» с выгоранием на работе?» →

Ненастный вечер. В маленьком ашраме остался один тёртый брахмачари.
Он спокойно читает Бхагавад-Гиту.Вдруг стук в дверь и на пороге — молодая, вся промокшая женщина:
— Я заблудилась. Пожалуйста, позвольте переночевать?
"Надо помочь" — подумал брахмачари и провёл женщину в комнату. Усадив её, он продолжил чтение.

Продолжить чтение «Холодно» →

Роботы ненадежны, но люди еще ненадежнее.

Если это глупо, но работает — значит, это не глупо.

Деталь, безупречно работавшую на испытаниях, заклинит в первом же бою.

Робот выполняет то, что вы приказали ему делать, а не то, что бы вы хотели, чтобы он делал.

Продолжить чтение «Cкороговорки» →