Красота и здоровье | Академия волшебства Игоря Иванилова

Упражнение 3 вдоха или как укротить слона

Это прекрасное упражнение нужно выполнить столько раз в течение дня, сколько вам удается, давайте своему уму возможность отдохнуть. На время, необходимое для трех циклов вдоха-выдоха попросите внутренние голоса побыть в молчании. Как если бы вы выключили «внутренне радио» и «внутренний телевизор» на пару минут.

Раскройте все свои органы чувств и просто будьте внимательны к формам, звукам, касаниям и запахам. Продолжить чтение «Упражнение 3 вдоха или как укротить слона» →

Психосоматика. Как с женщиной разговаривает её тело

Тело женщины очень тонко реагирует на мысли, эмоции, чувства. Если вы научитесь правильно понимать сигналы, которые подаёт ваше тело, сможете избежать многих неприятностей и лучше понять себя. Итак.

—Спина, поясница—

Часто боли в спине возникают у женщины, когда она боится довериться, отпустить контроль.

Получение женщиной желаемого происходит через энергию расслабления и спокойствия, чтобы сдаться и принять все нужно обязательно довериться себе, своему роду, почувствовать поддержку рода, исцелив травмы, мешающие эту поддержку получить.

КАК ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ РОДА: ( хотя бы на минимальном уровне)

Продолжить чтение «Психосоматика. Как с женщиной разговаривает её тело» →

Вот они, Ваши истинные желания, стоящие за Вашим гневом

Нельзя владеть чем-либо, не владея, прежде всего, самим собой. В этих словах сформулирована иллюзия, согласно которой большинство людей полностью контролируют свое поведение. Но в большинстве случаев мы действуем импульсивно, и не осознавая своих истинных мотивов. Мы не контролируем себя и не желаем контролировать, отчасти, потому что нам неохота, отчасти из опасения отнять у жизни ее непредсказуемое очарование. Нас устраивает такое положение до тех пор, пока эмоции не превратятся в неуправляемого зверя, с которым совладать будет практически невозможно. Так давайте же с ними познакомимся поближе. Первая эмоция — это Злость. Продолжить чтение «Вот они, Ваши истинные желания, стоящие за Вашим гневом» →

Симптомы трансформации или откуда берутся недомогания

Если вы встали на путь личностного развития, захотели расширить привычные комфортные рамки, чтобы качественно изменить себя и свою жизнь, вы неожиданно для себя, можете «пасть жертвой» недомоганий. Спешу вас успокоить, многие из тех, кто начинает радикально менять свою жизнь, освобождаясь от прежних ограничений сознания, спустя какое-то время начинают ощущать симптомы трансформации.

Это могут быть аллергические высыпания на коже, мышечные боли, сильный озноб и температура, головные боли, метеозависимость. Не стоит пугаться, это хороший процесс, означающий что вы освобождаетесь от очень дискомфортных, несовместимых с вами энергий, старых и ненужных.

Главное свойство этих симптомов — волнообразность: то сильно болит — то отпускает; то валит с ног — то «как огурчик». Если симптомы протекают без «передышек» — это уже заболевание, то есть серьезное и устойчивое погружение в негативные эмоции (а это значит – заблуждения) которое отражается в теле.

Степень сложности трансформации зависит от 4-х факторов: Продолжить чтение «Симптомы трансформации или откуда берутся недомогания» →

28 способов создать душевный покой

Душевный покой всегда нам доступен. Однако того, чтоб испытывать это состояние, конечно, нужно предпринять некоторые усилия, но это стоит того, тем более, что усилия очень приятные.

Внешние обстоятельства влияют на наше психическое состояние, но они не должны владеть нами, если вы не хотите «сгореть» на работе или дома в бытовых заботах. Есть бесчисленное множество вещей, которые мы можем сделать, чтобы создать спокойствие в своей жизни. Я предлагаю вам несложные и приятные способы вернуть себе душевное спокойствие: Продолжить чтение «28 способов создать душевный покой» →