Я не могу = Я не хочу

Последнее время я всё чаще слышу от многих своих знакомых фразу «Я не могу». И если бы речь в их признаниях шла о чём-то действительно невероятном, сложном, проблематичном…

Но нет, говорят о вещах, которые, казалось бы, вполне осуществимы.

«Я не могу продать машину!» — говорит мне приятель. Аргумент железный: нет времени этим заниматься. Душа моя, ты не вылезаешь из клубов и регулярно страдаешь фигнёй на работе, имитируя хоть какую-то деятельность. Выкроить время тут и правда нереально.

Второй такой не может купить машину — это ж надо продавать старую, выбирать новую, а лень. Ну, хоть честно. Продолжить чтение «Я не могу = Я не хочу»

Share

Азы китайской медицины. Таблица Инь и Ян единство противоположностей

Символ Инь-Ян изображает вселенную, состоящую из двух противоположностей Инь и Ян, которые образуют целое лишь в единой комбинации. Две точки в символе означают, что каждая из двух энергий на высшей ступени своей реализации уже содержит в себе зерно своей противоположности и готова в нее преобразоваться. 

Здоровое тело основывается на состоянии совершенного равновесия между Инь и Ян, а такжеПяти базовых элементов.

Восточная медицина – китайская, японская, тибетская, и др., –  основанная, помимо прочего, на философии баланса Инь и Ян, помогает восстановить в организме гармонию, созданную природой. Когда гармония между Инь и Ян нарушается, состояние баланса может быть восстановлено с помощью медитации, акупунктуры, корректирующей диеты, цигун, тайцзи, шиацу или различными сочетаниями этих методов. Восточные врачи стремятся лечить не внешние симптомы болезней, а их первопричины, заключающиеся в нарушении внутреннего баланса, демонстрируя при этом такое «ясновидение», которое человеку с западным менталитетом может показаться волшебством.

Принцип Инь и Ян — восточное восприятие действительности, подразумевающее и матери­альный, и духовный мир как единство двух про­тивоположных и одновременно взаимозависи­мых сил.

Инь и Ян — это противоположности, образу­ющие целое, они зависят друг от друга, потому что существуют только во взаимосвязи со своей противоположностью.

Основные свойства Инь и Ян

Продолжить чтение «Азы китайской медицины. Таблица Инь и Ян единство противоположностей»

Share

Можете ли вы поставить себе оценку за вчерашний день?

На сколько, вы соответствовали своим задачам и контрольным точкам, решаете только вы. И когда вы честны с собой и ведете дневник на тему — моя продуктивность. Вы становитесь реально круты! ))

Прямо сейчас спросите себя: можете ли вы поставить себе оценку за вчерашний день? Ну и как?

Как это внедрить в свою жизнь?
Продолжить чтение «Можете ли вы поставить себе оценку за вчерашний день?»

Share

Привычки, которые ведут к бедности

Вы можете и не подозревать, что есть привычки, который неуклонно ведут вас к бедности, итак, что же это за пагубные привычки?

1. Чувство сожаления по отношению к себе.

Настроенные на бедность люди жалеют себя и полагают, что быть богатым им не предначертано судьбой. Кто-то жалеет себя за то, что родилась женщиной (потому что у мужчин больше возможностей), кто-то жалеет себя за полную фигуру (потому что стройные люди получают лучшие рабочие места), кто-то оплакивает свой рост, национальность, цвет кожи, религию предков, некоторые люди жалеют себя за то, что до сих пор не вышли замуж и не женились, другие плачут из-за кольца на безымянном пальце или из-за штампа о разводе, молодые видят источник проблем в неопытности, пожилые — в своем возрасте.

Как вы думаете, если человек жалеет себя из-за какого-то неважного факта и целыми днями фокусируется на нем, как будут поступать окружающие его люди?

Жалеть себя — это прекрасный способ обрести многотонный якорь, который остановит вас на пути личного развития и обеспечит вечную бедность. Жалеть себя — это самый лучший метод поиска низкооплачиваемой работы и обретения жалкого существования.

Продолжить чтение «Привычки, которые ведут к бедности»

Share

Сила осознанности

Осознанность – это состояние, в котором ты понимаешь, что происходит в настоящем моменте.

Если ты мечтаешь о будущем – ты не осознаёшь себя. Если ты вспоминаешь прошедшие события – ты не осознаёшь себя. Вот если посмотришь на что-нибудь, например, на свои руки, или заметишь, как воздух наполняет твои лёгкие и выходит из них, почувствуешь своё тело, прислушаешься к окружающим тебя звукам, понюхаешь воздух, поймёшь, о чем сейчас думаешь, какие эмоции испытываешь – тогда ты осознаешь себя.

Осознанность может отличаться по глубине. Наиболее глубокая осознанность будет, когда ты сможешь одновременно видеть, слышать, нюхать и чувствовать, осознавать свои мысли или их отсутствие, осознавать испытываемые эмоции. Различные звуки, запахи, изображения и ощущения всё время воспринимаются твоим подсознанием, но большую часть времени ты не осознаёшь эту информацию.
Осознанность обладает величайшей силой.

Вот некоторые проявления её: Продолжить чтение «Сила осознанности»

Share