восстановить силы | Академия волшебства Игоря Иванилова

Кто крадет вашу энергию?

Энергия — где ты?
Силы — на что вы уходите?
«Сейчас энергия мне нужна как никогда.
Я расширяю бизнес и мне нужно организовать и проконтролировать огромное количество задач! А сил на это не хватает.
Я стала раздражительной, нервной, обидчивой.
И вроде бы я сплю достаточно, ем хорошо и работа любимая, но все мои силы утекают в бездну. Я пытаюсь восстановиться, на массаж выбралась, а энергии как не было, так и нет. В чем причина? Как зарядиться?»

Где взять энергию, если «нет сил ни на что»?

Если внутри нет энергии – это первый признак приближающихся проблем, и не только со здоровьем, но и с деньгами.

Я всегда вижу, когда в женщине есть проблемы с энергией.
Она по жизни загружена и это видно по ее лицу, осанке, походке.
Постоянно в мыслях, которые не может отпустить.
Лицо напряжено, а лоб нахмурен. Продолжить чтение «Кто крадет вашу энергию?» →

3 медитации за 1 минуту

А что вы скажите, если я вам докажу, для того чтобы медитировать, вовсе не надо сидеть неподвижно часами. Для Вас 3 мини медитации, которые можно сделать всего за 1 минуту.

Эти практики медитации можно делать где и когда угодно в течение дня: утром, в машине во время остановки на светофоре, в очереди, прежде чем сесть за стол обедать, на работе – до или после важной встречи, прежде чем лечь спать — или в любое другое время, когда вам нужно собраться с силами или очистить ум.

Когда вы начнете их делать, вам понадобится небольшая «напоминалка». Можно повесить рядом с компьютером слово «дыши» – и когда на него упадет взгляд, примените одну из пяти техник. Когда вы привыкните к этим упражнениям, они со временем станут частью вашего ежедневного ритуала. Продолжить чтение «3 медитации за 1 минуту» →

4 источника энергии человека

Как проявляет себя энергия в человеке?

Очень заметно! Высокий уровень энергии — это наличие сил и жажда деятельности. Это энтузиазм, хорошее настроение и самочувствие. Это восторг. Это чувство любви.

Низкий уровень энергии — слабость, леность, тяжесть в теле и уме, плохое настроение, депрессия.
Так откуда брать энергию?

Древние тексты описывают четыре источника…

1. Позитивный настрой ума Продолжить чтение «4 источника энергии человека» →