Ты – королева или мозги наоборот

Давай для начала расправим плечи.

Женщины мне часто пишут, что у них проблемы с самооценкой и уверенностью в себе. Причем это женщины вполне самодостаточные, на первый взгляд, успешные и видные. И тем ни менее, их мысли про себя не самые лучшие. Например, «я злая, я негативная, я неудачница, я толстая, я слишком худая, я некрасивая, я обычная» … И особенно часто, зацикливаются на весе. 

Первое, на что я хочу обратить ваше внимание, что это не очень хорошая молитва — «мысли материальны и все такое…».
Продолжить читать «Ты – королева или мозги наоборот»

Share

101 вещь, которую важно понять, если вы еще не поняли 

Бывают такие вещи: однажды они приходят тебе в голову, и ты садишься, как будто тебя окатили ледяной водой. Как я мог этого не понимать? Как это сразу не пришло мне в голову?

Как я мог жить без осознания этой фундаментально важной информации? Чтобы с тобой этого не произошло, мы озаботились и составили для тебя исчерпывающий список. 101 вещь, которую важно понять, если вы еще не поняли!

1. Уверенность и нахальство — не одно и то же.
2. Самоанализ — признак зрелости.
3. Просыпаться рано важно, если хочешь быть полноценным членом общества…
4. …но высыпаться по выходным — бесценно.

Продолжить читать «101 вещь, которую важно понять, если вы еще не поняли «

Share

Излучая уверенность или как демонстрировать обаяние и независимость посредством осанки и манеры держаться?

Как демонстрировать обаяние и независимость посредством осанки и манеры держаться?

Во время разговора мы чаще всего сидим или стоим. То, как мы это делаем, дает информацию и о нас самих, и о нашем внутреннем состоянии. Сбалансированная манера держаться — это альфа и омега неотразимого обаяния. Занимая то или иное положение, принимая ту или иную позу мы подаем определенные сигналы. Сигналы подобного рода оказывают сильное воздействие на наше подсознание. Как сохранить независимость и спокойствие в любых ситуациях, когда вы сидите или стоите? Для этого и предназначена приводимая далее система упражнений.  Продолжить читать «Излучая уверенность или как демонстрировать обаяние и независимость посредством осанки и манеры держаться?»

Share

Вещи, которые не делают морально сильные люди

1. Они не тратят напрасно время, жалея себя

Морально сильные люди не станут сидеть сложа руки, жалуясь на обстоятельства и распространяться по поводу того, как с ними неправильно поступили. Они берут на себя ответственность за свою роль в жизни и принимают тот факт, что жизнь не всегда легка или справедлива. Если ситуация произошла не из самых приятных, они вполне могут отреагировать фразой «Ну и ладно».

2. Они не теряют власть над собой

Они не позволяют другим управлять ими, и не дают кому-то ещё власть над собой. Они понимают, что переживают ситуацию своими собственными эмоциями, и сами решают, как реагировать. Они осознают, что их сила — в умении управлять своими реакциями.

Продолжить читать «Вещи, которые не делают морально сильные люди»

Share

Стать лидером? Думай как лидер!

Хочешь быть лидером — думай как лидер. Лидера от рядовых участников команды отличает прежде всего образ мышления. Сегодня мы поговорим об интересном подходе к своей работе — «думай как владелец». Статья Роберта Каплана.

У каждого человека в мире есть мнение. Телевидение, радио и другие медиа изобилуют всевозможными комментаторами, которые вносят предложения и раздают, казалось бы, авторитетные советы чиновникам и руководителям, как и что они должны делать. Во время ужина, на вечеринке или около кулера на работе мы тоже говорим о том, что следует сделать или следовало бы сделать другим, или обсуждаем проколы начальства.

Продолжить читать «Стать лидером? Думай как лидер!»

Share