Для положительных перемен в вашей жизни нужно:
- большое желание сделать ее лучше,
- регулярно применять духовные инструменты,
- и конечно же, подтверждать все это конкретными действиями.
В этой статье мы продолжим делиться простыми практиками, которые рекомендует Экхарт Толле в своей книге «Новая Земля». Мы уже прошли 3 практики, сегодня вас ждет четвертая.
Эти практики помогут вам улучшить здоровье, избавиться от беспокойства и вредных привычек. Применяя их в своей повседневной жизни, вы обретете внутреннюю гармонию, умиротворение, уверенность в себе, научитесь слушать свое тело, повысите свой уровень осознанности.
Практика от Экхарата Толле №4