23 вещи которые нельзя делать женщинам

Пора, наконец-то, положить конец тем вещам, которые загоняют в угол и изматывают вас, женщины. 
Существует расхожее мнение, что нашими собственными врагами являемся мы сами. Несмотря на клише, идея звучит более чем правдоподобно.

Мы часто загоняем себя в нашем безумном стремлении к совершенству в нашей жизни, отношениях, нас самих и, честно, это очень изматывает. Итак, здесь в мотиваторе, мы публикуем вызов самим себе и другим женщинам – 23 женские привычки, от которых пора отказаться. Конечно, проще сказать, чем сделать, но, используя другое клише, если сначала вам не удастся — попробуйте еще раз.

Извиняться все время. Продолжить читать «23 вещи которые нельзя делать женщинам»

Share

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — от недугов

Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — простой способ предупредить серьезные недуги

Представьте, что вы сёрфер, который несется на доске по бурному морю, спорит с ветром, взлетает на волне и падает вниз — как же трудно удержать равновесие! Если у вас хорошее воображение, вы сразу взбодритесь и согреетесь.

Когда развивается болезнь, специалисты традиционной китайской медицины считают, что нарушено равновесие между стихиями Инь и Ян.

Но понять это нам достаточно сложно, как не намного проще представить, что нарушились или разбалансировались связи между внутренними органами. Когда возникают проблемы с конечностями или с позвоночником, врачи считают, что потеряна гармония между внутренними органами и костно-мышечной структурой. Продолжить читать «Упражнение «Золотой петух стоит на одной ноге» — от недугов»

Share

Психосоматика. Как с женщиной разговаривает её тело

Тело женщины очень тонко реагирует на мысли, эмоции, чувства. Если вы научитесь правильно понимать сигналы, которые подаёт ваше тело, сможете избежать многих неприятностей и лучше понять себя. Итак.
—Спина, поясница—
Часто боли в спине возникают у женщины, когда она боится довериться, отпустить контроль.
Получение женщиной желаемого происходит через энергию расслабления и спокойствия, чтобы сдаться и принять все нужно обязательно довериться себе, своему роду, почувствовать поддержку рода, исцелив травмы, мешающие эту поддержку получить.
КАК ПОЛУЧИТЬ ПОДДЕРЖКУ РОДА: ( хотя бы на минимальном уровне)

Продолжить читать «Психосоматика. Как с женщиной разговаривает её тело»

Share

10 способов освободить свой ум. Шаг в осознанность

Проживать каждый день осознанно — лучший способ изменить свою жизнь. Раз и навсегда.

Самое удивительное, что научиться практике фокусировки сознания может кто угодно. И для этого ему не понадобится ни застывать в позе лотоса посреди рабочего дня, ни как-то существенно менять образ жизни.

Вы станете реже забывать о важных для себя вещах и сможете намного четче прогнозировать будущее.

Кроме того, осознанность поможет вашей душе достичь гармонии с телом. Она научит вас лучше понимать свои эмоции, чувства, и мысли.

10 способов практиковать осознанность каждый день. Это проще, чем кажется! И эффект будет потрясающим! Продолжить читать «10 способов освободить свой ум. Шаг в осознанность»

Share

Если ребёнок не ценит себя: 14 советов

Самая распространенная причина, по которой умные дети получают двойки, — это их низкая самооценка. В этом виноваты зачастую как раз их родители. Особенно те, которые критикуют за малейшие промахи, не доверяют выполнять никакие поручения и не дают высказывать свое мнение даже в самых простых бытовых ситуациях. В итоге ребенок боится действовать и принимать решения, ведь знает, что если не сделает все на “5+”, то получит очередную “порцию” критики. Как исправить такое положение дел?
 
ПОХВАЛА И “КОПИЛКА” УСПЕХОВ. Во-первых, чаще хвалите ребенка за любое достижение, пусть даже оно никак не связано со школой. К тому же хвалите не столько за результат, сколько за приложенные усилия. А чтобы школьник сам поверил в то, что у него действительно многое получается, можно сделать т.н. копилку успехов. Туда нужно ежедневно класть записочки с описанием его побед за день. Кстати, записки должен писать и ребенок, и его родители. Тогда он будет видеть, что они умеют не только его критиковать, но и видят в нем что-то хорошее. 

Продолжить читать «Если ребёнок не ценит себя: 14 советов»

Share