30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать

1. Прекратите проводить время не с теми людьми.

Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

2. Прекратите убегать от своих проблем.
Продолжить читать «30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать»

Share

Если ребёнок не ценит себя: 14 советов

Самая распространенная причина, по которой умные дети получают двойки, — это их низкая самооценка. В этом виноваты зачастую как раз их родители. Особенно те, которые критикуют за малейшие промахи, не доверяют выполнять никакие поручения и не дают высказывать свое мнение даже в самых простых бытовых ситуациях. В итоге ребенок боится действовать и принимать решения, ведь знает, что если не сделает все на “5+”, то получит очередную “порцию” критики. Как исправить такое положение дел?
 
ПОХВАЛА И “КОПИЛКА” УСПЕХОВ. Во-первых, чаще хвалите ребенка за любое достижение, пусть даже оно никак не связано со школой. К тому же хвалите не столько за результат, сколько за приложенные усилия. А чтобы школьник сам поверил в то, что у него действительно многое получается, можно сделать т.н. копилку успехов. Туда нужно ежедневно класть записочки с описанием его побед за день. Кстати, записки должен писать и ребенок, и его родители. Тогда он будет видеть, что они умеют не только его критиковать, но и видят в нем что-то хорошее. 

Продолжить читать «Если ребёнок не ценит себя: 14 советов»

Share

10 примеров, о чем вам волноваться не стоит никогда!

Почему никогда не стоит волноваться по этим пустякам?

Как часто вы лежите, пытаясь уснуть, но в голову лезут всевозможные мысли-паразиты? Или просыпаетесь по ночам, а эти мысли не дают вам снова погрузиться в желанный мир сновидений? Они роятся, как пчелы, перескакивая одна на другую. Вы пытаетесь успокоиться, говоря себе: “Это все ерунда. Можно подумать об этом завтра. Сейчас нужно спать”.

Говорите, но все в пустую. А утром, днем, вечером снова собираете по крупицам ту ненужную вам информацию, местами даже негативную, которую ваш мозг начинает активно раскладывать по полочкам ночью. Информацию, которая не дает вам спокойно жить, которая вовсе не нужна вам.

Чтобы освободить свою голову и настроиться на позитивную волну, нужно перестать волноваться по некоторым пустякам. Нужно научить этому себя, по капле выдавливая все бесполезные волнения, которые портят вам кровь. Нужно отучить себя засорять собственными руками, глазами и ушами то бесценное, что есть у вас — вашу жизнь.

Вот 10 примеров, о чем вам волноваться не стоит вообще.

1. Что думают другие Продолжить читать «10 примеров, о чем вам волноваться не стоит никогда!»

Share

Манифест Любви — потому что я люблю тебя…

Лишь потому что я люблю тебя…

Я никогда не отдам тебе последнее, потому что я люблю тебя. Ибо если я отдам тебе последнее, я буду злиться и обижаться на тебя и уже не смогу подойти близко.

Именно потому, что я люблю тебя, я забочусь о себе в первую очередь. Потому что если я не позабочусь о себе, я не смогу дать ничего тебе.

Лишь потому, что я люблю тебя, я открываю тебе сердце, даже когда на нем самая темная тьма. Потому что если я не открою это тебе, это будет стоять между нами.

Именно потому, что я люблю тебя, я иногда ухожу от тебя и остаюсь в одиночестве, чтобы соединиться с собой и, отдохнув, вернуться к тебе свежим человеком, готовым к общению. Продолжить читать «Манифест Любви — потому что я люблю тебя…»

Share

5 способов оттолкнуть внимание мужчины

Вы хотели бы узнать секреты противоположного пола, а именно, что притягивает, а что отталкивает внимание наших половинок? Тогда читайте статью внимательно. Начнем с мужчин — что отталкивает внимание мужчины

1. Негативизм

Женщина излишне концентрирует внимание на том, что в ней самой и в ее жизни в целом неправильно. Это называется комплексы. То есть подсознательно она постоянно как бы «висит» на том, что не так в ее жизни. К этому может относиться: низкий заработок, нудная работа, глупость подруг, наличие проблем, безысходность и прочее… Так женщина, в буквальном смысле, «тонет» во всем том негативе, который у нее есть. Она без конца либо сама обдумывает его, либо обсуждает его со своими подругами.5 

А когда она пытается изобразить, что у нее все ОК, растягивая искусственную улыбку, то ничего не выходит. Поскольку невербальные сигналы тела (дрожащий тон голоса, поникший взгляд, сутулая осанка, вихляющая походка), дают знать об истинном состоянии дел. Продолжить читать «5 способов оттолкнуть внимание мужчины»

Share