Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах

Скольких ненужных конфликтов и надуманных переживаний можно избежать, если научиться разбираться в своих и чужих чувствах. Спокойная и лаконичная книга датского психотерапевта — прекрасный спутник в этой самостоятельной работе. Она поможет понять зашифрованные послания гнева, зависти или страха и распорядиться ими конструктивно, по-хозяйски. Ведь чувства — не то, чем мы являемся, а то, чем мы обладаем.

«Поразительно, как много проблем возникает у нас из-за того, что мы так мало знаем о собственных чувствах».  

Эта книга написана для тех, кто хочет лучше разбираться в самих себе и своих чувствах. Она также рассчитана на психотерапевтов, психологов и других специалистов, помогающих тем, у кого собственные чувства вызывают сложности. На протяжении многих лет я проводила курсы и читала лекции о психологии и благодаря им поняла важность конкретных примеров в тех случаях, когда необходимо объяснить что-то сложное простыми словами. Здесь я привожу самые разные примеры из жизни моих пациентов и слушателей курсов, а также из моей собственной жизни. 

Перейти к оформлению Книги Продолжить читать «Компас эмоций: Как разобраться в своих чувствах»

Share

Практика «Мир изобилия». В чем сила выездных тренингов «Курс практикующего Волшебника»

В период летних отпусков, большинство активных и целеустремленных людей, предпочитает отдых заграницей, вместо обыденного и скучного убивания времени. Мы вам предлагаем не только хорошенько отдохнуть, но и провести это время с максимальной пользой. Одним из лучших решений в данном вопросе будет выездной тренинг. В самое ближайшее время состоится 5-ти дневный тренинг в Турции, Сиде «Курс практикующего Волшебника». Узнать более подробно про эту программу Вы можете посмотрев Видео, в котором также есть Практика в Подарок «Мир изобилия», сделав которую Вы сможете притянуть желаемые блага в свою жизнь:  Продолжить читать «Практика «Мир изобилия». В чем сила выездных тренингов «Курс практикующего Волшебника»»

Share

Практика «Мир изобилия». В чем сила выездных тренингов «Курс практикующего Волшебника»

В период летних отпусков, большинство активных и целеустремленных людей, предпочитает отдых заграницей, вместо обыденного и скучного убивания времени. Мы вам предлагаем не только хорошенько отдохнуть, но и провести это время с максимальной пользой.

Одним из лучших решений в данном вопросе будет выездной тренинг. В самое ближайшее время состоится 5-ти дневный тренинг в Турции, Сиде «Курс практикующего Волшебника».

Узнать более подробно про эту программу Вы можете посмотрев Видео, в котором также есть Практика в Подарок «Мир изобилия», сделав которую Вы сможете притянуть желаемые блага в свою жизнь:  Продолжить читать «Практика «Мир изобилия». В чем сила выездных тренингов «Курс практикующего Волшебника»»

Share

Мудрость женщины от Луиза Хей

В книге «Мудрость женщины» Луиза Хей рассказывает о том, как усовершенствовать свою жизнь во всех ее проявлениях: самоуважение и любовь, отношения с родителями и детьми, богатство и карьера… Одиннадцать глав, заканчивающихся позитивными исцеляющими аффирмациями, – одиннадцать советов, которые уже помогли миллионам женщин во всем мире изменить свою жизнь к лучшему только лишь с помощью силы мысли! 

Луиза Хей – один из основателей движения самопомощи, автор более 30 книг популярной психологии. Самой Луизе довелось пережить многое: унижение и бедность, тяжелую болезнь и боль, но, проанализировав проблемы, она научилась помогать самой себе и другим людям, и особенная ее забота – помочь женщинам полюбить себя такими, какие они есть, занять достойное место в жизни и получать от Вселенной все блага, которыми мироздание щедро делится со всеми.

Перейти к оформлению Книги Продолжить читать «Мудрость женщины от Луиза Хей»

Share

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Наше желание похудеть прекрасно известно клиническому психологу Светлане Бронниковой. Причина лишнего веса, как правило, в не проработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода. Что же делать?

В книге даны практические инструменты для преодоления пищевой зависимости. Разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения, при этом похудеть и больше не набирать вес – разве не об этом мы мечтаем? Не обращаясь к врачу, а только по-шагово выполняя задания Экспериментариума на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.

Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически. Станьте стройной и спокойной!

Перейти к оформлению Книги Продолжить читать «Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть»

Share