Подавлять невысказанные эмоции может быть опасно не только для психики, но и для физического тела. Невысказанные слова, затаенные обиды, спрятанные глубоко эмоции ведут к таким заболеваниям как кожные заболевания, болезни горла, раковые заболевания, ожирение. Но что делать и как выражать свои чувства и эмоции в современном обществе? Вот в этом и помогут терапевтические письма!
Письменные практики — это один из способов создать в жизни человека пространство для реализации его собственных намерений, интересов и мечтаний.
Эта простая и в тоже время эффективная практика помогает когда: Продолжить чтение «Терапевтическое письмо. Практика»
