Не тратьте напрасно времени на сопротивление

Ощущение радости сводится к нулю, когда возникает сопротивление чему-то важному, тому, что имеет значение для нас и нашего окружения.

И у нас у каждого есть свой, уникальный, родной список дел, которые откладываются изо дня в день, из месяца в месяц, а порой и из года в год…

Сопротивление — одна из ключевых проблем, которая порождает все остальные проблемы. С сопротивления начинаются все беды. Продолжить чтение «Не тратьте напрасно времени на сопротивление»

Share

30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать

1. Прекратите проводить время не с теми людьми.

Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

2. Прекратите убегать от своих проблем.
Продолжить чтение «30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать»

Share

Когда кто-то ругается, принижая тебя…

Каждый из нас имеет свою собственную боль, с которой не может справиться. И когда слишком много страданий мы в себе прячем, и не пытаемся пережить их, тогда они имеют выход в способ переноса их на других людей. Именно поэтому мы делаем больно тем, кто рядом.
Представляем вам замечательные слова Джеффа Фостера о том, как относиться к людям, которые обижают вас. 

Когда кто-то ругается, принижая тебя,
Когда кто-то даёт советы, о которых ты не просишь,
Когда кто-то считает тебя виновным в своей боли,
Когда они не слышат тебя, бесконечно говоря только о себе,
Когда они сравнивают тебя с другими людьми,
Игнорируют, осуждают или высмеивают твои мысли и чувства —

Остановись. Вдохни глубоко.

Знай, что это их боль, а не твоя. Продолжить чтение «Когда кто-то ругается, принижая тебя…»

Share

7 рецептов от обиды

Обида — эмоция, которая способна отравить даже самые прекрасные отношения, как между любимыми, так и между коллегами. «Вы только не обижайтесь!» — говорим мы, предполагая, что наши слова или поступки могут причинить человеку боль. Мы знаем, как это больно, когда обидно, как нелегко прощать обиды. Каждый обиженный легко вспомнит несколько обид в прошлом, ведь обидеться один раз невозможно. 

Простить обиду, значит, дать себе возможность жить и дышать свободно. Возможно ли окончательное и бесповоротное освобождение от обиды или придется всю жизнь размышлять, как жить с обидой, а жить она не дает. Итак, как же перестать обижаться?

Рецепт №1 Продолжить чтение «7 рецептов от обиды»

Share

Наслаждение обидами

Обиды настолько распространенное чувство, что почти можно утверждать, что большинство людей наслаждается обидами. Обида, когда вы что-то не получили, или другой человек задел что-то в вас, и у вас есть возможность встать в позицию несчастного человека, или страдальца.

Позиция обиды – в ней много высокомерия. Человек находится в ощущении, что он может прощать или наказывать. Обиды всегда сопровождают жертву, это неразлучная пара. Жертвы очень любят обижаться на людей и на жизнь. Продолжить чтение «Наслаждение обидами»

Share