У вас 9 серьезных причин пить воду

Все мы знаем, что вода очень полезна, но часто мы не совсем понимаем, почему. И даже если мы знаем, зачем нам необходимо пить воду, это еще не привычка.

Вот 9 серьезных причин пить воду и советы, как впоследствии выработать эту привычку:

1. Потеря веса

Вода – это одно из лучших средств для похудания, в первую очередь потому, что она заменяет высококалорийные напитки, такие как газировка, сок и алкоголь, питьем, в котором нет ни единой калории. Продолжить читать «У вас 9 серьезных причин пить воду»

Share

10 причин для ежедневных записей

10 причин для ежедневных записей

1. Сливайте стресс на бумагу. Выражение собственных мыслей через письменные заметки – это своеобразная терапия. Проблемы, мысли, воспоминания заполняют ваш разум. «Выговоритесь», сложите все свои беды под пресс-папье: бумага все стерпит.

2. Очистите разум. Выписывая все мысли и планы, которые посетили вас за день, вы сможете освободить вашу голову для новых идей. Кроме того, не оформившиеся мысли на бумаге легче систематизировать.  Продолжить читать «10 причин для ежедневных записей»

Share

Как преодолеть безденежье или 10 причин почему желания не сбываются

Если у тебя нет чего-то, значит ты НЕ даешь этому прийти в свою жизнь. Разберем этот закон психологии на примере денег, а точнее безденежья.

Если тебе кажется, что ты все делаешь для зарабатывания денег и страстно желаешь разбогатеть, но … деньги не приходят, значит тормозят твое благополучие неосознаваемые причины.

Первый шаг на пути к успеху — осознать, что на глубинном уровне твоего подсознания, есть блокирующие факторы, о которых речь и пойдет ниже.  Продолжить читать «Как преодолеть безденежье или 10 причин почему желания не сбываются»

Share

8 причин не смотреть телевизор

1. Телевидение пожирает ваше время!

Сначала зрители смотрели передачи, когда у них было свободное время. Потом придумали сериалы и зрители стали жить тогда, когда остается свободное время от телевизора. Различные исследования дают нам разные цифры статистики, но все они одинаково ужасны. Современный городской житель тратит на просмотр телепередач по несколько часов в день, что составляет бОльшую часть его свободного времени. То есть жизнь современного человека в основном состоит из трех процессов — работа, сон и телевизор. Здорово, правда?

2. Телевизор делает вас тупым!

Длительное чрезмерное потребление телевидения угнетает наш мозг. Продолжить читать «8 причин не смотреть телевизор»

Share