Как стать осознанным и сфокусированным?

Я не буду говорить вам – никак, потому что есть специальные практики, техники, и другие различные способы, с помощью которых человек может научиться практике осознанности.

Вариантов много. Они зависят, скорее, от вашей личности, от вашего характера и от ваших задач. 
Что подходит одному, другому может не подойти.

Возможно, вам нужен «учитель математики», который будет над вами стоять, следить за вами, бить линейкой по рукам, по спине, чтобы вы не отвлекались от «контрольной работы».

Продолжить чтение «Как стать осознанным и сфокусированным?»
Share

Кто крадет вашу энергию?

Энергия — где ты?
Силы — на что вы уходите?
«Сейчас энергия мне нужна как никогда.
Я расширяю бизнес и мне нужно организовать и проконтролировать огромное количество задач! А сил на это не хватает.
Я стала раздражительной, нервной, обидчивой.
И вроде бы я сплю достаточно, ем хорошо и работа любимая, но все мои силы утекают в бездну. Я пытаюсь восстановиться, на массаж выбралась, а энергии как не было, так и нет. В чем причина? Как зарядиться?»

Где взять энергию, если «нет сил ни на что»? 

Если внутри нет энергии – это первый признак приближающихся проблем, и не только со здоровьем, но и с деньгами.

Я всегда вижу, когда в женщине есть проблемы с энергией.
Она по жизни загружена и это видно по ее лицу, осанке, походке.
Постоянно в мыслях, которые не может отпустить.
Лицо напряжено, а лоб нахмурен. Продолжить чтение «Кто крадет вашу энергию?»

Share

Как сохранить баланс в бизнесе и жизни

Жизнь каждого из нас наполнена невероятным сочетанием интересов, устремлений, занятий, трудов, желаний и достижений.

Но как среди всего этого найти свой баланс и суметь его сохранить?

Как сохранить золотую середину между бизнесом и другими сферами жизни? 

  • Кто-то выделяет одну сферу, устремляя все свои силы в профессиональный рост.
  • Для кого-то крайне важны саморазвитие и личностный рост.
  • Кто-то устремляется только в улучшение отношений или укрепление здоровья.
  • Для кого-то важен поиск новых впечатлений или наоборот, обретение безопасности и покоя.

Каждый из вас ставит во главу угла жизни нечто своё.

Но часто так случается, что вырываясь вперёд в каком-то направлении, человек оставляет без внимания другие значимые жизненные сферы. А потом страдает, переживает, жалеет об упущенных годах/времени/возможностях. 

Слышали про колесо Сансары? А про 125 уровней развития человека и его души? Знаете на каком уровне вы находитесь сейчас…

Сегодня я подготовил для вас короткое видео, а также мастер-класс про то, как создать свое колесо благополучия и с его помощью прийти к балансу во всех сферах.  

Продолжить чтение «Как сохранить баланс в бизнесе и жизни»

Share

Пора выйти на новый уровень жизни в этом году?

Итак, вы тот самый человек, который начал свое движение к осознанным переменам. Вы разобрались с последовательностью этапов и необходимостью держать ритм (избавившись от невротичного желания получить «все и сразу»).

Результаты есть, скорость движения вперед увеличилась и, по большому счету, вы молодец, каких мало, но, как ни крути, вы прекрасно видите, что это только «мелководье». Размаха нет. Да, вы делаете то, что, возможно, недоступно большинству людей из вашего окружения, но и в то же время осознаете, что «жить по-крупному» и «реализовать свой потенциал по максимуму» — это еще далеко не про вас.

Как понять, что уже пора выходить на новый уровень своей жизни и что на это хватит сил здесь и сейчас? А главное, как это сделать? Продолжить чтение «Пора выйти на новый уровень жизни в этом году?»

Share

Почему ты застрял? Куда дальше двигаться?

Почему у другого человека есть деньги/цели/бизнес, а у меня нет? Почему у других выходит получать/исполнять/достигать, а у меня нет?

Когда начинаешь осознавать свои проблемы,
могут возникнуть мысли:
Что я делаю не так?
Почему мой бизнес застрял?
Почему доход перестал расти?
Почему я застрял в этой точке
и не могу сдвинуться с неё? 

В сегодняшнем видео я отвечу на эти и другие вопросы.

Продолжить чтение «Почему ты застрял? Куда дальше двигаться?»

Share