10 вещей мешающих счастью

10 научно обоснованных вещей, мешающих нашему счастью

Никогда не замечали поразительной связи между образом жизни, который мы ведем, состоянием здоровья и уровнем счастья? Каждый из нас ежедневно совершает ряд поступков, оказывающих влияние как на здоровье, так и на душевный покой. Вы удивитесь, но депрессия, равно как и счастье — только наш выбор.

Ниже представлены 10 самых распространенных научно обоснованных ошибок, мешающих нам быть здоровыми и счастливыми. Да, вы не ослышались — болезни и грусть вызваны не стечением обстоятельств, а нашим выбором.

Приступим…

Продолжить читать «10 вещей мешающих счастью»

Share

Манифест самодостаточности

Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит.

Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред.

Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит и оценивать свою долю участия в происходящем.

Я должен осознать тот резонанс, который имеет мой поступок. Чтобы со мной происходило то, что происходит, я должен делать то, что я делаю.

Я не говорю, будто я могу управлять всем происходящим со мной, — нет, но я ответственен за все, что со мной происходит, потому что в чем-то, пусть в какой-нибудь мелочи, я поспособствовал этому.
Продолжить читать «Манифест самодостаточности»

Share

Карма — так что же это такое?

Бывает карма настоящего, плоды которой испытываются уже в текущей жизни. Это, например, тягчайшее действие, подготовленное и совершенное по отношению к Будде (или другому Просветленному мудрецу) – так, Лха Джин испытал жар адского огня в той же жизни. С такой же быстротой может созреть и добрый поступок, совершенный с чистым намерением по отношению к чистому объекту – так, муж и жена, угостившие Шарипутру обедом, позднее собрали урожай золотых колосьев.

Некоторые результаты называются «Те, что испытываются после рождения». Они включают пять тягчайших и пять близких к ним деяний, последствия которых ощущаются непосредственно после этой жизни.

Другие плоды появятся позже – в одной из трех или четырех более поздних жизней.

Накапливают карму по-разному – кто-то из преданности приносит дары Богам, а кто-то в гневе убивает человека. Иногда мы создаем карму, даже не действуя, а только радуясь плохим или хорошим поступкам других. Можно и вовсе ничего не творить ни действиями, ни радостью, но, например, просто позволять своему уму блуждать в медитации.  Продолжить читать «Карма — так что же это такое?»

Share

25 разрушителей женственности

Вашему вниманию перечень поступков, мыслей, образа жизни, которе постепенно убивают в вас женщину. Обратите внимание, что из этого вы обнаружили в своём поведении и попробуйте постепенно менять привычки.

1. Чрезмерная социальная активность

Социальная активность для женщины — это практически всегда попытка возместить недостаток любви. Для женщины полезней найти работу, которая позволит ей отдыхать от семейных обязанностей, расширить круг позитивного общения, это должна быть работа для души.

2. Суета

Суета и удовлетворение – вещи несовместимые. Суета создает напряжение как в теле, так и в уме, в эмоциональном состоянии женщины. Из-за суеты страдают нервная и гормональная системы. Продолжить читать «25 разрушителей женственности»

Share

Притча о карандаше

Малыш смотрит, как бабушка пишет письмо, и спрашивает:

— Ты пишешь обо мне?

Бабушка перестает писать, улыбается и говорит внуку:

— Ты угадал, я пишу о тебе. Но важнее не то, что я пишу, а то, чем я пишу. Я хотела бы, чтобы ты, когда вырастешь, стал таким, как этот карандаш…

Малыш смотрит на карандаш с любопытством, но не замечает ничего особенного.

Продолжить читать «Притча о карандаше»

Share