Как справляться с плохим настроением и реагировать на реальность

Что делать, если у вас сейчас плохое настроение, если вы чувствуете, что все пропало? Какие первые движения нужно сделать?

Вы все уже знаете и так много умеете.
Почему при этом, если что-то не получается, если вокруг происходит какая-то ерунда, вы падаете духом, опускаете руки, начинаете тормозить?

Наше сознание включается через негативные образы.
⚡Вы не можете выйти в плюс, если внутри вас негативные мысли, эмоции, чувства. 

Никто закон притяжения не отменял. Смотрите новое видео — как реагировать и что делать с настроением далее. 

Продолжить чтение «Как справляться с плохим настроением и реагировать на реальность»

Share

Прощайте, но «не наступайте на одни и те же грабли»

Какие бы не произошло события у вас в жизни, и какие бы не сложились отношения, прощайте обижающих вас. Так как сдерживаемый гнев и обида приводят к болезням, и, никогда не улучшают отношения и не разрешают проблемную ситуацию. И, однажды накопленная обида или гнев получит выход, и это возможно нанесет большой вред вашей жизни и здоровью.
Поэтому прощайте, но не смиренно, а меняйтесь, меняйте свое отношение и поведение к ситуации и к людям, которые стали причиной ваших бед. Само собой ничего не разрешится, если вы просто будете терпеть, ситуация будет просто накалятся или повторятся. Прощайте, но «не наступайте на одни и те же грабли». Не общайтесь с теми, кто вас убеждает, в том, что вы ничтожество, с теми, кто унижая других сам возвышается, с теми, кто уверен, что вы без него ничего не стоите. Так поступают только «мелкие», завистливые, злобные, эгоистичные люди. Они разрушают как окружающих, так и себя самих. И не важно кем бы они себя не мнили и как бы не превозносили, по сути они завистливые, злобные и закомплексованные личности, отыгрывающиеся и мстящие окружающим за себя, за свою жизнь, за свое детство, за собственные не сбывшиеся мечты и т. п. «Чудовища» не меняются, поэтому не стоит обманываться тщетными надеждами: «а вдруг»…

Share