Зачем мне наставник или как стать Оби-Ван Кеноби

Зачем спортсменам, которые хотят занять призовое место в соревновании, нужен тренер? 

Ведь это в них заложен талант, физические данные, нужные параметры и т.д.
Они могли бы самостоятельно собираться в тематические кружки и заниматься, учиться, тренироваться, чтобы потом побеждать. 

Но нет. 
Так почему-то не получается, даже звучит смешно. 
Продолжить читать «Зачем мне наставник или как стать Оби-Ван Кеноби»

Share

Почему не получалось, не получается и не будет получаться

Делать или не делать? 

Потому-что многие не предприняли усилия для того, чтобы что-то изменить в своей жизни. 

Когда вы видите очередной бассейн на крыше небоскреба, очередное Бентли на парковке, очередной крутой ресторан или дорогое блюдо, вип курорт где отдыхают другие, а вы — нет. 

Подумайте, а что вас отделяет от этих людей? 

Во-первых – зачастую люди ничего не собираетесь делать. У них в голове «всё есть», а в реальности делать ничего не собираются. 
Продолжить читать «Почему не получалось, не получается и не будет получаться»

Share

Не избегайте того, чего боитесь!

Всегда следует знать, как свои сильные стороны, так и свои недостатки. Зачем? Чтобы спокойно относиться к ним и понимать, над чем вам нужно поработать.

Вместо того, чтобы думать: «я такой плохой, я ничего не умею», нужно рассуждать так: «я умею это, это и то, но я слаб в этом, этом и том. Какие-то качества я могу улучшить, какие-то мне вообще не нужны, а с какими-то из них я не смогу ничего сделать. Это нормально, ведь нельзя быть идеальным».

Составьте список того, что вы умеете, а что у вас плохо получается. Подумайте над тем, что вы можете в себе улучшить. Воспринимайте эти недостатки не как данность, не как что-то неизменное, а как фронт для будущей работы. Продолжить читать «Не избегайте того, чего боитесь!»

Share

Мир держится на одной морковке или секреты мотивации

Нужна ли вам лично мотивация, чтобы достичь успеха в бизнесе, или личностном росте, или физическом совершенстве?

Мир держится на одной морковке. Эта морковка висит у каждого из нас перед носом – и заставляет шевелиться, чтобы получить желанную награду. Во всяком случае считается, что морковка – то есть материальная награда за труд – это и есть самый надежный источник мотивации.

На этой идее основан весь современный менеджмент – а иначе для чего нужны бонусы, премии и опционы, ну и сама концепция карьерного роста как таковая? Без всего этого рыцарского антуража современная цивилизация просто рухнет. Поэтому, наверное, вы не поверите в то, что сейчас прочитаете. Но все же попробуйте.

Продолжить читать «Мир держится на одной морковке или секреты мотивации»

Share

10 доказанных наукой способов сделать свою жизнь радостнее

Во всём мире каждый человек  мечтает быть счастливым. И не важно – мужчина это или женщина. Как же любим мы маленькие радости жизни. Все хотят чувствовать себя любимыми, красивыми, кому-то нужными. А в чём состоит радость жизни? Казалось бы, что жизнь полная радости – это и  предначертано каждому человеку.

Но темп жизни стремителен, мы гонимся за внешним благополучием и забываем о радости, которая приходит изнутри.

Так как же достичь радости в жизни? Как вернуть радость в нашу не всегда радостную и счастливую жизнь?

10 доказанных наукой способов сделать свою жизнь радостнее

1. Боритесь с депрессией физическими упражнениями.

Наука давно доказала, почему физические упражнения необходимы в нашей повседневной жизни. Исследование, которое приводится в книге «Преимущество счастья», также подтвердило важность физических упражнений для обретения счастья. Продолжить читать «10 доказанных наукой способов сделать свою жизнь радостнее»

Share