Как стать осознанным и сфокусированным?

Я не буду говорить вам – никак, потому что есть специальные практики, техники, и другие различные способы, с помощью которых человек может научиться практике осознанности.

Вариантов много. Они зависят, скорее, от вашей личности, от вашего характера и от ваших задач. 
Что подходит одному, другому может не подойти.

Возможно, вам нужен «учитель математики», который будет над вами стоять, следить за вами, бить линейкой по рукам, по спине, чтобы вы не отвлекались от «контрольной работы».

Продолжить читать «Как стать осознанным и сфокусированным?»
Share

15 привычек, которые сделают вас умнее и успешнее

Независимо от того, на каком поприще они тренируют разум — в управлении, бизнесе, искусстве или другой области, — умники ежедневно бросают вызов самим себе. Да, это труд, причем непростой. Но если вы пересмотрите привычную рутину ради роста IQ, вы вскоре заметите результаты и поймете, что оно того стоило.

Согласитесь, что быть умным — здорово, однако это не происходит в одночасье. Некоторым везет, и они рождаются гениями, но большинство образованных и талантливых людей имеют привычки, способствующие развитию интеллекта, а некоторым нужно потрудиться над своим интеллектом. 

Вот 15 привычек, которые помогают набираться ума и при этом очень просты: Продолжить читать «15 привычек, которые сделают вас умнее и успешнее»

Share