Как восстановить свои личные границы или что нельзя с вами делать

Большинство проблем в отношениях, как личных так и бизнес, происходят из-то того, что нарушаются личные границы. В этом часто виноват сам человек, потому что плохо их обозначил. 

Личные границы — это то, что другим людям нельзя с вами делать. Также их иногда называют психологическими границами личности. Личные границы — это как разметка территории.

Как восстановить свои личные границы?
Продолжить читать «Как восстановить свои личные границы или что нельзя с вами делать»

Share

Почему мы скрываем чувства?

Мы часто улыбаемся, когда нам грустно, не показываем страх, когда трясутся коленки, сдерживаем смех, когда хочется хохотать. Многие из нас — настоящие мастера по сокрытию чувств и эмоций. Почему так происходит, зачем нам нужны маски «непробиваемости» и как управлять своими эмоциями.

Поговорим о том, почему мы скрываем свои чувства.

Устами младенца Продолжить читать «Почему мы скрываем чувства?»

Share

Запомните и говорите «люблю тебя»

Запомните и говорите «люблю тебя» своим любимым, но сначала действительно это почувствуйте. Когда жена Джорджа Карлина умерла, Карлин, известный острослов и сатирик 70-80-ых годов, написал эту невероятно выразительную статью, уместную и сегодня.

«Парадоксом нашего времени является то, что мы имеем высокие строения, но низкую терпимость, широкие магистрали, но узкие взгляды.

Тратим больше, но имеем меньше, покупаем больше, но радуемся меньше.

Имеем большие дома, но меньшие семьи, лучшие удобства, но меньше времени.
Продолжить читать «Запомните и говорите «люблю тебя»»

Share

Можно ли себя ценить?

Многие из нас неразрывно путают эгоизм и любовь к себе, свою естественную ценность.

Когда я ценю себя – значит проявляю уважение к своей жизни, телу, личности, чертам характера, способностям. Когда я ценю себя, то забочусь о том, чтобы мои отношения с другими людьми не были разрушающими, мое тело было здоровым, мой ум получал питание, чувства помогали ориентироваться в мире и отношениях с другими людьми.

Для многих фраза «я себя ценю» больше относится к эгоизму. Если я ценю себя – значит ставлю себя впереди всех. Я главный, а другие люди никто. Тогда как в действительно эгоизм больше проявляется в моем требовании от других жить так, как я хочу, чтобы они жили. Или требовать от них изменений, чтобы мне было с ними удобно и комфортно взаимодействовать. Продолжить читать «Можно ли себя ценить?»

Share

10 вещей, которым учат счастливые отношения

Настоящая любовь отличается от случайных отношений — даже если они длятся годы. Счастливые отношения многому учат. Вы ведете себя по-другому, вы действуете как часть команды, а не как одиночка, пытающийся найти место под солнцем.

Недопонимание неизбежно

Если вы понимаете слова партнера по-своему, а потом осознаете, что он имел в виду совсем другое, не нужно зацикливаться на этом. Постоянные «разборы полетов» только разрушают отношения. Иногда то, что вы говорите, также будет неверно истолковано вашим партнером, и вы почувствуете разочарование. Продолжить читать «10 вещей, которым учат счастливые отношения»

Share