Медитация «Ответ от подсознания»

Через какое-то время вы вдруг осознаете, что знаете ответ на ваш вопрос.

В этой медитации вы научитесь слушать свое подсознание и сможете получить ответ от подсознания на волнующий вас вопрос. 

Подготовьтесь к медитации, попросите чтобы вас никто не беспокоил, отключите гаджеты которые могут вас отвлечь и приступайте. 

1. Расслабляемся, принимаем положение лежа, закрываем глаза.

2. Представляем перед собой белоснежный экран. Можно представить то, что ближе для вашего подсознания. (белый лист бумаги, полотна).3. Взгляните вверх экрана (с закрытыми глазами), удостоверьтесь в том, что экран настолько большой, что вы не видите его края.

Потом взгляните вниз, убедитесь, что все пространство занято экраном. Потом в левую и правую сторону.

4. Теперь вглядываемся в самый центр белого экрана, видим, как на нем проступают картинки, образы, проявляются неясные силуэты.

Мысленно хватаем губку, мокрую тряпку или чистящее средство и смываем, смываем!

Пятна проявляются вновь и вновь, но вы продолжайте смывать.

5. Приблизительно через 2-4 минуты ваше подсознание начнет проектировать на экран все, что в нем долгое время копилось.

Изображения станут красочными, объемными, похожими на мультики или кино сюжеты. Продолжайте активно стирать вновь возникшие картинки.

6. Вместе с изображениями вы стираете ваш внутренний конфликт, ваш диалог с самим собой. Ваша главная задача заключается в том, чтобы экран оставался белым.

7. Картинок становится все меньше и меньше, а экран все белоснежнее.

Теперь подсознание начнет вам подкидывать какие-либо гениальные идеи или стихи, которые вам захочется срочно записать, или вы вспомните о том, что надо срочно кому-то позвонить.

Не делайте этого, а продолжайте упорно все стирать.

Интересные мысли, стихи и озарение все равно будут приходить к вам довольно часто.

8. Центр экрана кристально чист. Теперь картинки проявляются по бокам, продолжаем уничтожать навязчивые образы.
Существует большая вероятность того что на 8 этапе вы просто уснете. Это нормально.

Продолжайте ежедневно проделывать это упражнение, и однажды экран останется чистым. А сейчас абсолютно белый экран вам пока и не нужен.

Через неделю ежедневных тренировок в расслабленном состоянии и удобной позе задайте себе волнующий вас вопрос. 

Сконцентрируйтесь на этой проблеме и начинайте отчищать экран. Через какое-то время вы вдруг осознаете, что знаете ответ на ваш вопрос. Ответ может прийти в форме звука, образа, слова или чего-то еще.

С этой минуты ваше подсознание поняло и услышало вас, оно готово к сотрудничеству. Разговор с подсознанием состоялся, теперь ответы на любые вопросы вы будете получать гораздо легче и чаще.

Со временем, рисовать белый экран вы сможете очень быстро и в любой ситуации. А подсказки и решения будут приходить почти мгновенно.

Можете поделиться этой прекрасной практикой медитаций с друзьями, нажав на кнопки соц.сетей. Им польза и вам плюс в карму)). 

Share

Метки: Метки