Давай для начала расправим плечи.
Женщины мне часто пишут, что у них проблемы с самооценкой и уверенностью в себе. Причем это женщины вполне самодостаточные, на первый взгляд, успешные и видные. И тем ни менее, их мысли про себя не самые лучшие. Например, «я злая, я негативная, я неудачница, я толстая, я слишком худая, я некрасивая, я обычная» … И особенно часто, зацикливаются на весе.
Первое, на что я хочу обратить ваше внимание, что это не очень хорошая молитва — «мысли материальны и все такое…».
Второе, что мы решим для себя — «Я любимая, я привлекательная, я та, кто создает семейное тепло, я та, кто привлекает успех, я та, у кого идеальный вес».
Согласитесь, гораздо лучше быть той, которая сама решает, какой ей быть и выбирает свои лучшие стороны, чтобы усилить их своей энергией?
Третье. Попробуйте подойти к задаче лишнего веса с юмором и игрой. Поверьте, это только поможет в вашей работе над собой.
Как на счет того, чтобы стать той, которая с легкостью теряет свой вес?
Без истерик и надрыва, без физического и эмоционального изнеможения.
Я предлагаю вам проделать легкий симоронский ритуал.
Готовы к волшебству?
1. Возьмите чистый стикер и напишите на нем слово – «вес».
А теперь самое главное:
2. Везде, где бы вы ни были, теряйте этот стикер. Потеряли? Напишите новый и снова теряйте!
3. И конечно же, отныне вы стройная, грациозная и уникальная женщина.
Ведите себя соответственно. Несите себя с чувством собственного достоинства. Как королева!
Под королевой не имею в виду, что вам нужно задрав нос высокомерничать, ни в коем случае. Я говорю о внутреннем решении быть своей самой лучшей версией.
Начни создавать себя уже сегодня. Создай свой образ, своё состояние, свою жизнь, своё окружение, свои мысли и свои желания.
Сегодня ты стала другой: легкой, стройной, жизнерадостной, счастливой, любящей жизнь, вдохновляющей…
Продолжи этот список, а еще лучше, запиши на видном месте, чтобы как можно чаще напоминать себе об этом.
Как записать? Конечно в виде цели! Только цель должна быть правильной, со словами кодами, которые активируют её исполнение.
На своих мастер-классах я обучаю тому, как правильно поставить цель и какие слова нужно использовать. Если тебе интересно, регистрируйся на участие через мессенджеры — ссылка в тексте.
Я приглашу тебя на следующее занятие.
