Нет Сил! Ничего не хочу. Где взять энергию?

Что делать, если нет сил встать, не хватает энергии?

«Сижу в интернете, тупо играю в Солитер, никуда не хожу, все время дома, что-то делать — лень. Иногда выйду на пробежку, силы появляются. Часто заставляю себя. Тупо ем все подряд. Нервы сдают. Много переживаю из-за работы».
Как выйти из этого состояния?
Человек сам себе поставил диагноз.
У меня есть много рецептов и информации — что и как сделать.
Есть пошаговые стратегии.
Есть специальные техники.
Различные упражнения.
Целые курсы и программы, на которых можно всему этому научиться.
Но я хочу про другое сказать))Человек не видит просвета и спрашивает, как выйти из этого состояния.
А у меня встречный вопрос:
— А Вам это надо?

У каждого человека есть внутренняя мотивация.
Она его заставляет либо двигаться, либо сидеть на «попе ровно».

Т.е. у вас внутри есть то, что заставляет вас делать и вам тогда легко!
Вы встаете по утрам на пробежку.
У вас прекрасное настроение, море желаний изменить мир, вы двигаетесь и все время что-то делаете.
Вы на волне, находитесь во внутреннем драйве.

А бывает, что не чесанные и немытые днями сидите дома, постель не застилаете и нет сил ни на что.

🔌От чего это зависит?
Это зависит от того-что вам надо.

Если ваше «надо» сидеть «и тупо играть в Солитер» — играйте, кто вам мешает.
Это ваш выбор.
Вы для себя решили так жить.
Вам так нравится.
Вы так хотите жить.
Получайте удовольствие!
Страдайте, волнуйтесь, никуда не выходите.
Когда-то долежите до момента, когда не проснетесь и все закончится.

На самом деле, у многих людей жизнь так и проходит.
Посмотрите вокруг.
Сколько людей, которые сидят и ждут
— что их кто-то будет спасать,
— любить
— уговаривать
— содержать до пенсии, а после государство возьмет опеку на себя
они будут жить счастливо, ничего не делая.
Телевизор. Диван. Солитер. Котлетки.

А есть другая мотивация.
Когда вы чего-то хотите достичь.
У вас внутри есть намерение.
Тогда у вас появятся силы, энергия, чтобы пробежки делать, цели писать, учиться, развивать себя.

Когда у вас есть мотивация поменять свою жизнь, вы поменяете ее)).
Если её нет — то, как вас ни тащи, вы будете «буксовать».

Я занимаюсь в коучинге со многими людьми, у них это часто прослеживается.
1) Лежали на диване, «внезапно» подскочили и ну давай бизнес строить. Их хватает не на долго. В результате все равно сдуваются. Все бросают и продолжают лежать на диване.

2) А есть люди, которые делают, строят, когда что-то ломается они это снова воссоздают, по ступенькам поднимаются, скатываются, снова встают. Им так надо жить.

Между этими людьми огромная разница в
— количестве энергии
— мотивации
— целях
— количестве денег

Дам вам крошечное упражнение — оно в конце Видео!
Сделайте его чтобы понять, как вы будете жить дальше.



💸Приглашаю Вас на ближайший мастер-класс «Симптомы Денежных заболеваний», будем их выявлять, чтобы обезвреживать.

Чтобы попасть в эфир, регистрируйтесь через нлайн школу — https://igorivanilov.name/praktiki
— и подтверждайте емеил, иначе мы никогда не увидимся))

PS Я знаю, что у разных людей есть разные рецепты.
— Кто-то встал и пошел.
— Кому-то нужно пойти учиться.
— Кому-то найти наставника или тренера.

А кому-то надо получить пинка под зад — «Ты кто? Тварь дрожащая? Или ты человек с душой!». Чего ты стоишь?

Выбор за вами кем быть.
Игорь Иванилов

Share

Метки: Метки