Что делать с негативными эмоциями

Как справиться с негативными эмоциями, раздражением, гневом, злостью?
Где находится важная энергетическая точка в теле, которая может убрать боль и запустить энергию? Сегодняшняя статья и видео посвящены этим темам. 

Итак, эмоции — это заряд, сформированный чувствами.
Это остаточный заряд энергии.

Чувства — это физико-хичимическая реакция сейчас в теле, т.е. это жизнь в теле, включая энергии, гормоны, то, что с вами происходит сейчас.

Хотите сделать тест и проверить разницу между эмоциями и чувствами?

Смотрите видео, рассказываю, как это сделать, для особо нетерпеливых, перемотайте на 0.56 секунду

Заодно покажу вам важную энергетическую точку из ЦиГун в теле, чтобы голова не болела, энергия в теле свободно «ходила».

Эмоции — это память.
Т.е. это то, что было в вашем прошлом.
Зарядилось, энергия высвободилась, и она в вас живет.

Многие из вас мне написали, как сильно сейчас накрывает эмоциями, как раздражают соседи, коллеги, домочадцы, как бесят люди в транспорте.

Ваши шумные соседи вас эмоционально вытаскивают, они помогают вам вытащить на свет и увидеть скрытую эмоцию.

Как только вы её вытащите и отработаете, соседи и прочие раздражители перестанут вас беспокоить!
А если они будут продолжать шуметь, ваша реакция будет без эмоциональной, вы спокойно сможете поговорить с ними или сделать замечание.
Без агрессии, без злости и внутреннего негатива.

Резюме.
Эмоции внешними действиями не решаются.

Сколько бы вы ни ругались, кричали, жаловались, вызывали полицию, например, на тех же шумных соседей, ваши негативные эмоции останутся с вами.
И будут продолжать отравлять вашу жизнь, привлекая «нужные» для прохождения урока ситуации.

Пока эмоция внутри вас, работать нужно с собою, а не:
— с соседями
— коллегами
— директором-самодуром
— «тупым» партнером
— «бедными» родственниками
— певцами по ночам под окнами и т.д.

На одно и тоже события, у каждого из нас будет разное восприятие.
Почему?
Потому-что у каждого свои уроки, свои проблемы внутри.
И работать нужно внутри себя.

Кто понял, что готов позаниматься со своими эмоциями, приглашаю на многомерную Практику «Глобальное Освобождение»https://igorivanilov.name/osvobogdenie

Будут практики, которые Вы сможете использовать в дальнейшем.

Буду рад позаниматься с вами.

Желаю эмоциональной компетентности в любых ситуациях.
Игорь Иванилов

Share

Метки: Метки