Академия волшебства Игоря Иванилова
законы метафизики для роста вашего бизнеса
Мир так интересно устроен, что Вы получаете практически все то, к чему стремитесь. О чем думаете — то и приходит, куда идете — того и достигните. В какую сторону себя прикладываете — то и получаете в результате.
Вопрос к Вам: куда Вы вчера себя прикладывали?
Смотрите короткое видео от Игоря Иванилова. Продолжить чтение «Вы получаете то, к чему стремитесь, намереваетесь и идёте. Видео Игоря Иванилова»
У каждого человека есть определённый запас психической энергии, который он тратит на выполнение задач. И если эта энергия заканчивается, то продуктивность резко падает. От этих 11 привычек стоит избавиться, чтобы не остаться без важных ресурсов.
1. Отсутствие плана
Чем больше решений вы принимаете, тем больше психической энергии тратите. Эти решения могут быть как значительными, так и не очень (например, какую рубашку надеть). Продолжить чтение «11 привычек, которые высасывают психическую энергию»
Суть проблемы такова: те, кому больше всего нужно развивать качество эмоционального интеллекта, меньше всего отдают себе в этом отчет.
Научные факты неоспоримо свидетельствуют о том, что эмоциональный интеллект — главное, что отличает лучших из лучших от всех остальных. Однако среди нас есть те, кто совсем не стремится обладать этим важным качеством — или вспоминает о нем слишком поздно. Продолжить чтение «Вам не хватает эмоционального интеллекта?»
Что такое Телеграм и как использовать этот инструмент для бизнеса?
Приложение Телеграм наделало в сети немало шума.
Но многие так до сих пор и не в курсе, что это за инструмент и, тем более, как его можно поставить на службу своему бизнесу.
Для начала давайте разберемся, что это такое, что за программа и какие функции выполняет.
Что такое Телеграм и в чем его фишки? Продолжить чтение «Телеграм: как использовать этот инструмент для бизнеса»
Для того чтобы накачать отличный пресс, мало делать упражнения регулярно. Только разнообразные тренировки помогут воплотить в жизнь мечту о плоском животе. А потому встречайте этот 10-минутный комплекс упражнений на пресс стоя.
Эти упражнения на пресс стоя прорабатывают больше мышц, улучшают равновесие и осанку, а для их выполнения вам не понадобится дополнительный инвентарь: можно обойтись даже без коврика. В качестве утяжелителя подойдёт любой предмет: хоть бутылка с водой, хоть небольшая дыня.
Итак, комплекс состоит из 10 упражнений по 45 секунд. Он отлично подойдёт тем, у кого классические скручивания из положения лежа вызывают дискомфорт в шейном отделе позвоночника.
Для достижения лучшего результата: Продолжить чтение «Как накачать пресс стоя: 10 супер упражнений с видео»
